<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Korall

1972 • Motala

Distanspass

Söndag 11 augusti 2013 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,03 km
Distans

1:14:08
Tid

4:56 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2023	14,57 km	1:15:55	5:13 m/km
9 oktober 2023	14,61 km	1:18:39	5:23 m/km
16 augusti 2023	14,63 km	1:18:21	5:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:06	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	19:11	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	29:23	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	34:30	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	39:42	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	44:26	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	49:04	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	54:28	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	59:36	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	1:04:22	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	1:09:00	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	1:13:58	15,00 km
16	0,03 km	0:10	5:28	1:14:08	15,03 km