Tyllahagen runt

Måndag 24 mars 2014 13:19

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

2x1000
Tungt och noll flyt, skyller allt på långpasset igår. :)
Och/eller kanske solen ;)

5,02 km
Distans

21:43
Tid

4:20 min/km
Snitt

Lunaracer+ 3

Total distans:

34:52:43

431 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 maj 2018	5,01 km	24:22	4:52 m/km
8 maj 2018	5,01 km	26:25	5:16 m/km
30 april 2018	5,02 km	23:00	4:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	4:27	1,00 km
2	1,00 km	3:59	3:59	8:26	2,00 km
3	0,60 km	2:42	4:30	11:08	2,60 km
4	1,00 km	4:06	4:06	15:14	3,60 km
5	1,00 km	4:36	4:36	19:50	4,60 km
6	0,42 km	1:53	4:29	21:43	5,02 km