Tyllahagen runt

Onsdag 26 mars 2014 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite stum högervad...

5,01 km
Distans

22:58
Tid

4:35 min/km
Snitt

Lunaracer+ 3

Total distans:

34:52:43

431 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 maj 2018	5,01 km	24:22	4:52 m/km
8 maj 2018	5,01 km	26:25	5:16 m/km
30 april 2018	5,02 km	23:00	4:35 m/km

Fredrik Proos - 26 mars 2014

typiskt mörkarpass, fiser runt 5km och spar på krutet ;)

Fredrik Rusack - 26 mars 2014

Hahaha :)

Fredrik Rusack - 26 mars 2014

Känner du HackiHälinen?

Anna-lena Pettersson - 27 mars 2014

Akta gubbvaden Fredrik, skit när den jäklas.

Fredrik Rusack - 27 mars 2014

Tack för varningen Anna-lena :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	18:14	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	22:55	5,00 km
6	0,01 km	0:02	6:21	22:58	5,01 km