Heleneholms Halvmarathon (21,1 km)

Lördag 12 april 2014 10:45

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick Ok! Blev seg i benen tidigt idag, tur jag inte tog maran.

21,1 km
Distans

1:27:54
Tid

4:10 min/km
Snitt

Adidas Takumi Sen 2

Total distans:

15:05:58

1203 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	4:02	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	8:09	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	12:26	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	16:34	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	20:45	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	24:58	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	29:07	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	33:03	8,00 km
9	1,00 km	4:03	4:03	37:06	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	41:17	10,00 km
11	1,00 km	4:09	4:09	45:26	11,00 km
12	1,00 km	4:12	4:12	49:39	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	54:00	13,00 km
14	1,00 km	4:23	4:23	58:23	14,00 km
15	1,00 km	4:13	4:13	1:02:35	15,00 km
16	1,00 km	4:04	4:04	1:06:40	16,00 km
17	1,00 km	4:09	4:09	1:10:49	17,00 km
18	1,00 km	4:00	4:00	1:14:49	18,00 km
19	1,00 km	4:06	4:06	1:18:54	19,00 km
20	1,00 km	4:14	4:14	1:23:08	20,00 km
21	1,00 km	4:01	4:01	1:27:09	21,00 km
22	0,21 km	0:45	3:29	1:27:54	21,21 km