Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Tobias
Löpning • 7,11 km • 46:20 • 6:31 min/km

110 kg invägning idag. Snittpuls 160 jobbiga första 3 km

Björn Larsson
Björn Larsson
Löpning • 8,03 km • 44:43 • 5:34 min/km

Importerat från Garmin Connect

Katrin
Löpning • 4,45 km • 35:37 • 8:00 min/km

Jan Svennblad
Löpning • 1,91 km • 11:09 • 5:50 min/km

Nerjogg till hotellet

Ulf Carlsson
Ulf Carlsson
Löpning • 5,22 km • 30:59 • 5:56 min/km

Jan Svennblad
Löpning • 0,40 km • 1:17 • 3:12 min/km

Någon minut vila, sedan 400 m i något försiktigare öppning. Stumma ben..delvis efter nedförslöpningen i Sandane som fortfarande känns i vaden.

Jan Svennblad
Löpning • 0,40 km • 1:09 • 2:52 min/km

400m. Jag dog!

Ann Lindholm
Löpning • 1,70 km • 14:00 • 8:14 min/km

Joakim
Joakim
Löpning • 0,72 km • 4:33 • 6:19 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jens Bylund
Jens Bylund
Löpning • 10,00 km • 57:04 • 5:42 min/km

Mulet, begynnande regn +15.

Kent Melin IF Linnéa
Kent Melin IF Linnéa
Löpning • 8,01 km • 40:57 • 5:07 min/km
Distans

Har bara sprungit ca 5 mil på 28 dgr nu och verkligen försökt att dra ner så mycket som möjligt. Fortsatt positivt utan känning👍🏻

Jan Svennblad
Löpning • 2,01 km • 11:41 • 5:49 min/km

Till idrottsstadion

Senaste från forumet
11:25
Jörgen Konstenius
10:04
Emil
09:43
Anders
09:37
Anders Jansson
igår
Mikael Karlsson
igår
Ulrika Rydbjer
igår
Hulk Hogan
igår
John Jensen
igår
John Jensen
igår
Martin Alatalo