Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Conny Larsson
Conny Larsson
Löpning

Icke träningsdag 1 - 2022

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 11,50 km • 1:08:00 • 5:55 min/km

Lite fartintervaller idag på bandet. 10*2min i 4:00 min/km. 1 min gåvila. Jobbigt och 9 min i röd zon. Men inte värre än att jag körde 2*1km i 5:00-fart efteråt. Gruvade mig lite innan passet ...

Emil Trens
Löpning • 4,20 km • 45:00 • 10:43 min/km

Vabpromenad

Bernt Hedlund Bajare!
Bernt Hedlund Bajare!
Löpning • 8,89 km • 1:10:37 • 7:57 min/km

Importerat från Garmin Connect

Magnus Brandt
Löpning • 6,00 km • 30:00 • 5:00 min/km

Andreas Lillskog
Andreas Lillskog
Löpning • 6,01 km • 32:15 • 5:22 min/km

Valter Jacobson
Löpning • 0,28 km • 3:27 • 12:19 min/km

Marie Hansson
Marie Hansson

Jag har börjat att använda mig av ett aktivitetsarmband från Fitbit för att hålla koll på min träning och därmed min hälsa. Ett ...

Nicklas Nordborg
Nicklas Nordborg
Löpning • 9,00 km • 54:45 • 6:05 min/km
Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Rejält blåsigt idag. Som tur är det tvärs mot järnvägsspåret så det är ganska skyddat, förutom längst upp i norra ändan där man nästan blåser bort. Känns rätt ok idag också även om blåsten är ...

Per Nilsson
Löpning • 1,00 km • 10:00 • 10:00 min/km

Anders Blomgren
Anders Blomgren
Löpning • 7,62 km • 43:19 • 5:41 min/km

Vanliga rundan till att börja med sen en sväng på elljusspåret för att se om det gick att springa där och det gjorde det. Det flöt på rätt bra idag. Några plusgrader och lite lätt regn, så ...

Pär Eriksson
Pär Eriksson
Löpning • 10,50 km • 1:01:00 • 5:49 min/km

Senaste från forumet
11:35
Olof
11:15
Mikael S
09:27
Jenny Nilsson
08:58
Stefan Ödman
08:29
Tore Axelsson
06:56
Lars Lindefelt
igår
Monica Carlsson
igår
Daniel Berglund
igår
Erik Liedberg
igår
Mikael Stellen
igår
Patrik Haugeröd
igår
Johan Hedlund
tis
Forrest Gump =)
tis
Niklas Mylfalk
tis
Marcus
Marie Hansson
Marie Hansson

Jag har börjat att använda mig av ett aktivitetsarmband från Fitbit för att hålla koll på min träning och därmed min hälsa. Ett ...

Anna Nystedt

Jag är ute ur karantänen och firar med Body Pump. Fast jag kan inte riktigt fokusera, folk har så konstiga saker för sig… Det är tjejen som kör ett eget pass i bakre hörnet. Okej att man ...

Anna Nystedt

Det är så grått och eländigt. Min energi är på minus hundra när arbetsdagen är slut. Vill. Inte. Gå. Ut. Fast jag låter mig inte luras. För mörker i staden är mysigt. Alla lampor och ljus. ...

Anna Nystedt

Vi har teams-incheckningar på jobbet för att inte känna oss ensamma och övergivna i hemmaarbetet. En halvtimme i veckan när vi pratar allt annat än jobb, och grottar ner oss i varandras ...

Anna Nystedt

Springtime Travel fyller 40 år. På Facebook har de en tävling där man kan vinna en resa till Portugal genom att dela sitt bästa  Springtime-reseminne.  Det är en omöjlig uppgift… pi Jag har ...