Backtips inför söndag - Länge leve loppet

TävlingLänge Leve loppet växer för varje helg. Vi blir fler och bygger tillsammans en rörelse.

Samtidigt gör loppet söndag till tävlingsdag och nåt att hänga upp löpningen kring. En återkommande rutin. Något att ladda inför och bjuda in nya vänner till.

En av medgrundarna till Länge Leve Loppet är Aktivitus. Här är lite backtips inför imorgon från dem.

3 kommentarer till artikeln

1961 • Fotö
#1
25 april 2020 - 09:31
Låter som bra tips! Ska testa det på träningen. Får se om jag kan hålla samma ansträngningsnivå uppför som resten. En backe blir ju alltid jobbig hur man än gör, därför har jag alltid tanken att ju fortare jag kommer upp på kröner desto tidigare kan jag börja återhämta mig. Men jag tar nog i för mycket i backarna.
1961 • Fotö
#2
25 april 2020 - 09:33
Låter som bra tips! Ska testa det på träningen. Får se om jag kan hålla samma ansträngningsnivå uppför som resten. En backe blir ju alltid jobbig hur man än gör, därför har jag alltid tanken att ju fortare jag kommer upp på krönet desto tidigare kan jag börja återhämta mig. Men jag tar nog i för mycket i backarna.
1960 • Hillared
#3
26 april 2020 - 19:23
En del av oss har kraftiga backar på långt över 1 km så där går det inte spurta. Blir mer styrka än kondition och tar några månader innan man behärskar dem.
Endast registrerade medlemmar kan posta kommentarer.
Registrera dig här eller logga in ovan.