Sökresultat

Intervju på JOGG.se!

Jag har blivit intervjuad! Inte världens roligaste ämne kanske men ändå! Det kanske kan peppa någon i liknande situation. Inlägget Intervju på JOGG.se! dök först upp på RAZ.nu.

169321 6 maj 2016

Löpåret 2015

Löpåret 2015 är nog ett år jag alltid med nostalgi kommer att se tillbaka på. Förutom att jag sprang mitt första 100 miles så deltog jag även i andra tuffa lopp och fick… Läs mer →

30639 25 januari 2016

Löpåret 2015

Löpåret 2015 är nog ett år jag alltid med nostalgi kommer att se tillbaka på. Förutom att jag sprang mitt första 100 miles så deltog jag även i andra tuffa lopp och fick… Läs mer →

30639 25 januari 2016

2015 är klart, in med 2016

Det har tagit sin tid men nu är maratonstatistiken klar för 2015 och jag har gjort årsomställningen i koden så att jag har kunnat föra in de två resultat som kommit in 2016. Nu när allt(?) är inne för 2015 kan vi summera och det ser ut som följer: Herrar 191 stycken löpare landade listan på till slut...

2563 23 januari 2016

2015 sammanfattning

Bästa långpass ...var också det sista, 13e dec. Sen kväll/natt hos syster, upp tidigt och distansrekord till fina 26.52km på exakt 2h, vilket innebär 4:31 min/km, enkel känsla och att första 21km blev min näst snabbaste halvmara htitils... :-) Bästa tävling ...blev Malmö halvmarathon i Oktober, på fina...

176772 14 januari 2016

2015- till hälften bra

2015 inleddes med 9 månaders pappaledighet. något som jag av erfarenhet vet innebär effektiv träning med joggingvagn. Man blir stark uppför och snabb nedför och på köpet blir löptekniken bättre då vagnen tvingar upp mig på tå när jag springer. Målsättningen för året var PB på samtliga distanser. Förutsättningarna...

4944 12 januari 2016

Minnen från 2015

Ja, det lär väl inte bli någon regelrätt sammanfattning av året som gått, men en tillbakablick vore väl kul? Jag fotar mycket och ofta. Det är jag himla glad för, för att se på bilder väcker så mycket minnen hos mig. Det fångar ett ögonblick och förevigar. Därför tänkte jag visa minnen genom bilder från...

257397 7 januari 2016

2015 – kartorna!

Mina 3034 km fördelade på fem kartor. Mer kompletta kan de inte bli för nu jobbar jag på version 2016. ;) Inlägget 2015 – kartorna! dök först upp på RAZ.nu.

169321 3 januari 2016

Löparåret 2015

Bank of America Chicago Marathon Finisher När jag tittar tillbaks på löparåret 2015 är det med lite blandade känslor. Just nu överskuggas allt av min Plantar Fasciitis som påverkat min löpning ända sedan i september. Även om jag är på god väg tillbaka och numera kan springa fyra pass per vecka så är...

18582 2 januari 2016

2015 – (hur lång är en rehabtrappa?)

Snittet är inkl. jogg med andra. Kröp över 3000 km totalt för året på självaste julafton, i 25 plusgrader bland palmer och lååångt från traditionellt svenskt firande. Inte mycket att säga. DNF is for quitters. Rehab kan man ta efteråt. I resultatlistan kan ingen höra dig skrika. Lopprapport från Wings...

169321 2 januari 2016