Som blivande svensklärare citerar man såklart Karin Boye. Även när det är i en krönika som främst handlar om löpning. Jag har börjat skriva lite krönikor i Magasinet Spring där den första publicerades för några veckor sedan men jag tänkte att jag kunde publicera krönikan även här på bloggen. Trevlig...
Nu har det nästan gått ett år sedan jag uppdaterade bloggen igen. Tänk vad tiden går! Sist summerade jag löparåret 2021. Nu är det dock inte dags för en nördig summering av 2022. Inte än iallafall. Det kanske kommer vid årsskiftet. Fritt från löpning blir det såklart inte men jag tänkte nog snarare...
Hej Per-Arne! Visst satt du på ett moln i himlen i helgen och tittade ner på mammas bravader under Ultrafesten i Växjö? I julas fick hon ett äventyr i en av klapparna, ett med rebus och ”Vart är vi på väg?” Hon sade efter några veckor att det kunde vara en Universitetsstad, kanske Växjö? Och som du...
Jag går nu in i 2022 och inser att de var 1,5 år sedan jag uppdaterade bloggen senast. Det har hänt rätt mycket i löpväg sen sist så jag tänkte att de kunde passa bra att återigen damma av bloggen och bjuda på en sammanfattning av året 2021 i löpväg. Förbered er redan nu på ett långt och nördigt inlägg.....
”Vad blir det för efterrätt?” undrar Lisa ”Det blir ingen” svarar jag och springer bort till energistationen och hämtar en mugg med vegangodis. Något sött ska hon väl få. Hon har precis dissat smakprovet av citronbubblet jag likt en sommelier hällt upp i hennes glas. Hon sitter vid dukat bord och äter...
Så stod jag där på startlinjen med en nummerlapp på bröstet. Klockan 18:30 startade vi och det var fortfarande varmt på stadion. Jag använde keps mot den starka solen och tackar all värmeträning jag utfört. De första varven tänkte jag ”Vad håller jag på med? Jag har ju redan sprungit en mil idag!” och...
”Det är bara 12 minuter kvar!” vrålar Maria Jansson till mig. Jag ökar farten och hittar fokus i löpsteget ”Det är bara fyra treminutersintervaller ju!” svarar jag när jag springer förbi henne. Jag visualiserar intervallerna jag körde med Petra Månström förra hösten. De där jobbiga som nu skulle ge...
Två gånger om året går Spring Tills Du Stupar. Februarivarianten innebär att du springer/går dagens datum i antal kilometer. I juli är det lite mer tillåtande så då har du bankgaranti, det vill säga – du kan sätta in kilometer redan från dag ett. Totalt ska du få ihop 496km, det vill säga 16km per...
Min periodisering ligger senare än normalt. Loppet jag siktar mot går i november. En varm härlig historia i öknen om allt vill sig väl och Namibia får bukt med smittspridning. Målet: 3h svettig styrka. 1 gymbesök i veckan, resten hemma eller utomhus. Foto: privat Under april, maj och juni har jag fokuserat...
Jag är ambassadör för Great Earth Scandinavia och har sedan ett år tillbaka ätit en laddning vitaminer och mineraler. I denna text kommer jag beskriva fyra tillskott jag tar och varför. Pst! Behöver du själv fylla på vitamin- och mineralförrådet så har du 20% rabatt hos Great Earth fram till den 17...
100 inlägg hittades - Sida 1 av 10 visas.
< <
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>
> >
