Sökresultat

15 dagar tuff styrka kostade

Rehab. Kan det finnas något ord som känns tråkigare? Något påtvingat som ska fixa till något fel. I detta fall en bakercysta stor som en Västeråsgurka. Fyra gånger sex centimeter. Lägg till svullnad ovan och nedanför knät och ingen möjlighet att böja i 90 grader. Där var jag för 21 dagar sedan. Det...

2330 23 maj 11:11

Veckans omslagsflicka!

Det hela började… ja, egentligen för 49,11 år sedan. The rest is history. Och en del av den historien motiverar och inspirerar folk. Jag är ju en helt vanlig människa – och ändå hamnar jag På förstasidan i Dagens Nyheter! Det var lite galet, för det var en 8 minuter lång intervju på telefon och sedan...

2330 5 maj 22:38

Löpförbud i 14 dagar

…och jag är inne på dag 4. Överlever jag utan min ventil? Och varför springer jag inte? Foto: Hans Berggren För ett år sedan fick jag en bakercysta i vänster knäveck, till följd av en spricka i menisken. Rehaben startade och jag grejade att komma tillbaka helt. Nu har bakercystan poppat ut igen och...

2330 5 maj 05:33

Kost, kosttillskott, vitaminer, mineraler och mina tankar kring det.

[I betalt samarbete med Great Earth] Jag har alltid lagat bra och näringsrik mat till mig och familjen. Jag tänker alltid på att balansera kolhydrater, bra fetter, proteiner och vitaminer. Dessutom kan jag nörda ner mig totalt i feelgood-food med färgglada rätter och mycket grönsaker, frön och nötter....

2330 29 april 07:37

Rutiner och tristess

Träningsglädje Sara frågade mig vid ett tillfälle ”Det verkar som att du gillar måndagar, vad är det som lockar ifrån helgen?” Det första jag tänkte på var rutiner. Och kontraster. Hur spontan jag än må låtsas vara, så är jag en rutinmänniska. Och jag gillar mitt jobb. Och mina kollegor. Tristessen...

2330 28 april 10:32

Distansrundan 2020 – vinn ett linne!

Ett tävlingsmoment efterfrågades. Ok, vi kör en annorlunda tävling. Jämnast fart vinner! Efter påstötningar om att det blir roligare med lite tävlingsnerv har jag bestämt mig för att inkludera ett tävlingsmoment i Distansrundan2020. Den som deltar 11 april och följer loppets regler och har den jämnaste...

194809 5 april 06:32

Dags att uppdatera läget!

Halloj! Det var ju ett tag sen jag skrev här på bloggen. Jag har däremot uppdaterat en del på youtubekanalen “Energilöparna” istället där ni har kunnat se desto mer av min löpning. Jag ser verkligen inte bloggen som nedlagd men uppdateringarna kommer nog att komma mer sällan. Nu tänkte jag iallafall...

310591 1 april 13:32

Knack knack – hur går det för er därute?

För en rutinälskande människa där måndagar är bästa dagen på veckan, och med ett kontrollbehov, är tiden och dagarna just nu uppochned. Jag är helt tidsvill. Jag vet inte vilken dag det är, när det är helg och helt plötsligt står det klart för mig att det är april redan denna vecka. Lyckligt ovetande...

2330 30 mars 17:43

Nu är jag på SVT

Den läskiga väntan är över. Nyheternas inslag om mitt Corona-linne är uppe på deras webb. Om det får plats i nyhetsfloden sänds det i nyheterna. Behöver inte orda så mycket om det. Inslaget talar för sig självt. Se det på länken nedan. https://www.svt.se/nyheter/lokalt/smaland/kladtryck-ska-paminna-om-att-halla-avstand-i-coronatider...

194809 30 mars 17:13

Siktar vidare mot Boston i höst

Om världen hade varit som vanligt hade jag vid det här laget nojat mig för att bli sjuk, stängt in mig och träffat så få människor som möjligt så sällan som möjligt. Jag hade försökt ta hand om mig själv lite extra, försöka få ordentligt med sömn och inte stressa kroppen onödigt mycket. Så allt är väl...

67422 29 mars 19:55