Sökresultat

Har startat youtubekanal!

Var ett tag sen sist! Anledningen till att jag inte har skrivit så mycket är väl främst för att jag helt enkelt inte tagit mig tiden till att blogga. Har dock lite som ligger på utkast men inget har känts tillräckligt bra för att publicera. Det har inte heller hänt jättemycket löpmässigt värt att nämna. ...

310591 15 januari 22:32

Mina böcker 2019

Böckerna på bilden har vänner till mig skrivit. Dessa har jag läst före 2019 och är därmed inte listade och betygsatta – men de är en del av min inredning i vardagsrummet. Måste ju vara det högsta betyget! Jag både läser och lyssnar på böcker. Mitt mål för 2019 var att läsa 50 stycken, så jag började...

2330 12 januari 18:09

Årskrönika 2019 – Ett år som springmotcancer

Mina insatser 2019 resulterade i över 133 timmar och 1380 kilometers löpning, åtta genomförda lopp, 10 publicerade videos, 164 blogginlägg, 13 designade klädesplagg, medverkan i två föreningar och ett arrangemang. Det gav nästan 10000 kronor till CancerFonden och strax under 6000 kronor till CancerRehabFonden....

194809 7 januari 10:16

Kom igång med träningen!

Snart börjar nybörjarträningen på Nordic Military Training! Årets första 11 veckor långa bootcamp startar 20 januari! Vill du komma i form? Hitta inspiration och bygga självkänsla? I sånna fall föreslår jag att du testar NMT. Träning utomhus, året om. Finns för alla nivåer och det är starkt beroendeframkallande....

2330 4 januari 07:00

Counting smiles, not miles

Skoja. Jag skulle ljuga om jag säger att jag inte räknar kilometer. För det gör jag. Jag samlar på dem. Liksom träningstid och tid i rörelse. Och sömn – highfive för 8 timmar per natt. Men jag räknar också leenden och lycka. Inte i antal utan i känsla. Som på julafton när vi var tomtar och sprang den...

2330 29 december 2019

Lilla Lyxlöparhelgen

Välkommen till vårens lilla Lyxlöparhelg. Samla tjejgänget, ta med brorsan, boka in maken och kom till Mornington! Bild från Morningtons bildgallri Mornington Bromma arrangerar en intensiv LYXLÖPARHELG med start fredag kväll 6:e mars med avslut på lördagen den 7:e mars med lunch. Tidig incheckning...

2330 16 december 2019

En löparvecka i solen

Nu har det gått drygt en vecka, nästan två, sedan vi lämnade ön Fuerteventura och hotellet La Pared. För åttonde gången i rad genomfördes Ultraveckan som senare döptes om till Löparveckan. Jag och Ultralegendaren Rune Larsson höll för upplägget och vallade löpare över ön under en vecka. Så här såg veckan...

2330 14 december 2019

Det är inte hur man har det utan hur man tar det

Sista helgen i oktober och tre kilometer in i Frankfurt Marathon är jag less. Jag har öppnat i ett tempo som jag ska klara, och planen är att hålla det och sedan öka efter halvmarapasseringen. Men just där och då undrar jag hur det ska gå till. Någon formtopp har inte dykt upp och jag känner mig inte...

67422 1 december 2019

Pressade in en mil

Det är mörkt, ruggigt och jag tappade en del löplust av förkylningen för en dryg vecka sedan. För att få till ett träningspass tog jag med mig kläder och löpryggan till jobbet. Planen var att springa hem. Tio i fem bytte jag om till löparkläderna. Jag anade att det skulle ge vissa kommentarer på vägen...

194809 26 november 2019

Mörkerperiod – hitta dina älsklingsprylar!

I Stockholm har det regnat och varit mulet många dagar i sträck nu. Locket med grå moln gör att det känns som att solen aldrig går upp och det är jämnmörkt. Lätt att skippa utomhusträningen eller hur? Hitta bra prylar! Min favoritpryl nummer ett! Flipbelt. Jag älskar mitt Flipbelt där jag har nycklar,...

2330 14 november 2019