Jag tackar för årets semesterdag. Idag vill jag tacka Vasaloppsorganisationen för ett gott springarrangemang. Jag tackar mig själv och min kropp för hantering av 92 km med egna fötter. Jag tackar Sofie och Leif för deras pepp och medverkan i spektaklet. Det var en kylslagen morgon, med start kl 0500...
Det känns som det är dags för ett lite positivare inlägg nu. Har ju varit en halvjobbig sommar då jag under en tid inte kunnat springa överhuvudtaget. Över en natt gick jag från nästan 8 mil per vecka till noll och det har nu gått 10 veckor. Allteftersom det känts bättre har volymen ökats. Senaste veckorna...
Starten. Foto: Kristina Nihlgård För två år sedan var jag uppe och sprang Ultravasan 90 för första gången. Jag minns att det var en underbar upplevelse tillsammans med härliga människor. Speciellt starten klockan fem och sedan målgången i Mora stack ut. Däremellan kom 30mm regn under 7h och det var...
För två år sedan var jag uppe och sprang Ultravasan 90 för första gången. Jag minns att det var en underbar upplevelse tillsammans med härliga människor. Speciellt starten klockan fem och sedan målgången i Mora stack ut. Däremellan kom 30mm regn under 7h och det var slirigt och brötigt i spåren. När...
Den här veckan innehöll några intressanta teoretiska inslag som jag definitivt kan koppla till min löpning. I jobbet fick jag lyssna på den inspirerande föreläsaren James Nottingham från Storbritannien. Det handlade om skolan och lärandet. Det handlade bland annat om motivation. Om att ta sig ur ”comfort...
Idag är det fem dagar tills jag och några tusen till ska ge oss ut i spåren mellan Sälen och Mora. Tiden går fort och jag känner mig faktiskt sämre förberedd än jag brukar göra inför lopp. Känns lite som det kan gå hur som helst. Mitt vanliga självförtroende har jag förlagt, hoppas jag hittar det innan...
Nu när tre veckors semester passerat förbi är man sådär härligt utvilad, har 100% laddade batterier och längtar efter nya utmaningar på jobbet igen. NOT! Så känns det verkligen inte. Jag har vilat en del men tvättstugan som jag valde att renovera gjorde sig inte själv. Den tog många, många timmar och...
Min andra semesterperiod började i måndags. För tre veckor sedan var vi på Capri och sedan jobbade jag till i fredags. Nu står renovering av tvättstugan på schemat och igår tillbringade vi nästan hela dagen på Bauhaus och IKEA. Hittade allt så nu är det bara att börja renovera. Lade in en löparrunda...
Nummerlappshämtning. Ingen kö direkt Målet för i år är att genomföra klassikern och Vasaloppstrippeln. I morgon är det dags för den tuffaste utmaningen av alla dessa lopp. 90 km ska jag springa och gå, starttiden är 05:00. Som så många gånger förr konstaterar jag att det som skulle varit helt omöjligt...
Igår startade jag igång löparsäsongen 2018, detta med ett lugnare pass på löpbandet. 30 minuter lugnt + 10 minuter tröskel. Bra känsla då, men idag stelt i höftböjare och framsida lår…. Precis som det brukar vara i början…. Bild från förra året - 3 timmar och sista långpasset innan Hallands Ultra 50...
95 inlägg hittades - Sida 1 av 10 visas.