Jag gillar att fixa och pyssla. Jag tycker också om att träna, men det kanske är ganska uppenbart. Detta i kombination med att jag ogillar att betala onödigt mycket pengar för träningsprylar leder ibland till att jag får ett ryck och tillverkar egna träningsredskap. För några år sedan slängde jag ihop...
Gott nytt år! 2013 var ett mycket händelserikt och bra år men jag tror att 2014 kommer att slå det. Först och främst ska jag njuta för fullt av vår lille son och så ska vi lära oss lite vardagsrutiner. Nästa steg är att komma igång med en träning som funkar som mammaledig med målet att delta i ett lopp...
Nu är det dags att komma igång med löpningen. Det känns tyvärr motigt att ta sig ut, men när man har tillryggalagt 3 km så brukar spärren vanligtvis släppa. Målet med dagens pass var att ge kroppen en ordentlig genomkörare, alltså tuffa på så att varenda litet muskelfiber sätts i arbete.Efter cirka 5...
Efter en dag i lektionssalen och lite powerpointtortyr var jag till slut tillbaka på hotellet igen. Ganska seg i huvudet och lite lagom mätt på fika gav jag mig ut på ungefär samma runda som igår. Det blev även ett stopp vid utomhysgymmet/alkismötesplatsen vid kanalen där jag gjorde samma styrketräning...
Alldeles nyss påminde min telefon mig om att det var dags att springa och styrketräna. Då var det extra skönt att redan vara klar med det! Det är alltid trevligt att ligga före planeringen. Idag är första dagen på den här veckans tjänsteresa, den här gången är det dags att utbilda lite. Hoppas att de...
Såg plötsligt den här skylten vid min vanliga runda. Så väldigt bra, en idrottspark helt nära oss! Hoppas nu det blir ett bra utegym, med flexibla ”maskiner” och bra med plats – och att jag inte tolkar ordet ”idrottspark” helt fel … Har du något utomhusgym där du bor eller där du brukar träna? Använder...
6 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
