annons

Foruminlägg av Fredrik Stjärnvy

#1
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
17 maj 2011 kl 12:08
Testet som visades på TV nyligen var sport science http://www.youtube.com/watch?v=omNtuKeHwpQ
Gilla
#2
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
23 maj 2011 kl 20:08
Om man är 1.40-löpare. Vilket lopp av Göteborgsvarvet och Prinsens minne är snabbast?
Gilla
#3
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
23 juni 2011 kl 13:13
Funderade på om man kan göra gräsklippning roligare genom att se det som ett träningspass. Då man alltid blir lite svettig samt att det för mig tar strax över halvtimmen tänkte jag att det borde bli en rätt lång sträcka men blev besviken då min Garmin bara visade 1.5km :-)
Har en multiklipp och om man forcerar gräsklipparen så kan man få till rätt bra träning för vader.
Några andra tips:-)
Gilla
#4
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
5 juli 2011 kl 17:28
Stefan: Märker du någon skillnad mellan 13 och 12an. 13 skall ju vara ca 20g lättare. Tänkte köpa ännu ett par nimbus 12 nu när de nästan är gratis på startfitness men något säger mig att jag kommer att uppdatera till nimbus 13 då man alltid vill ha det senaste..
Övrigt:Inga problem med hälkappan på mina skor..
Gilla
#5
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
6 juli 2011 kl 13:51
Nobelpriset till Karl-Axel. "kompatibilitetsvy fungerar. Underbart...
Gilla
annons
#6
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
8 augusti 2011 kl 20:11
Jag kör med plåster så fort jag skall springa längre än 10k.
Gilla
#7
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
13 september 2011 kl 17:41
Skall också göra debut på sträckan nästa sommar. Dock föll valet på Challenge-Roth, Tyskland. Hängde på låset och lyckades få en startplats. Blev slutsålt första dygnet.
Gilla
#8
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
13 september 2011 kl 21:51
Har precis börjat crawl-kurs. Trodde jag var vältränad men har typ maxpuls vid 50m och sen är det kört. Så mitt tips om ni inte kan crawla är att sätta igång med teknikträning nu under hösten.
Gilla
#9
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
29 september 2011 kl 23:03
Flyger dit imorgon kväll...ser ut att bli varmt.
Gilla
#10
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
21 april 2012 kl 08:44
Grym föreläsning. Seinfeld för löparnördar.
-Vad har du för vilopuls. "Vet inte, har aldrig vilat."
Gilla
annons
#11
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
1 juni 2012 kl 23:27
Då har även jag skrivit ett långt mail till SOK
Gilla
#12
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
6 juni 2012 kl 11:54
Gilla
#13
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
25 oktober 2012 kl 14:50
Gilla
#14
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
16 februari 2013 kl 08:20
Svårt att säga men ca 15min för en 4-timmarslöpare skulle jag tippa.
Gilla
#15
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
1 augusti 2013 kl 23:17
Då har anmälan öppnat till Ecotrail de Paris, mars 2014. Perfekt att avsluta vintern med en uppmuntrande långhelg i Paris. Välj mellan 80km, 50km eller 30km. http://www.traildeparis.com
Gilla
annons
#16
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
5 september 2013 kl 23:34
Gilla
#17
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
20 september 2013 kl 19:32
Skall bli riktigt kul. Älskar att komma ut på tävlingar runt om i Europa. Knäkänning gör att jag inte vågar träna som planerat men är i allmän bra form. Show även bokad till Friedrichstadt palats med min bättre hälft...
1Gilla
#18
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
24 september 2013 kl 19:00
Dit från Landvetter med Air Berlin fredag lunch, hem må 17.25
Gilla
#19
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
24 september 2013 kl 21:54
#260, #261 Ha, ha, ett flyg fullt med Torslandabor. Kanske skall be dem hämta upp oss i Säve :-)
Gilla
#20
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
29 oktober 2014 kl 21:20 Redigerad 29 oktober 2014 kl 21:28
Bodyglide, finns på wiggle.co.uk
Gilla
annons