annons
Löpning Tävlingar & Motionslopp Berlin Marathon 421 inlägg 22317 visningar
#1
Karibou
1976 • Sundbyberg
13 augusti 2013 - 12:21

Uppsnack - Berlin 2013

Då vara det bara 48 dagar kvar...

Startar här en tråd för att diskutera träning, taktik, resa, förberedelse, tankar osv inför det "snabbaste-loppet-i-världen"...

Kolla på länken här, då får ni se banan från 2012: http://www.youtube.com/watch?v=S7f50V2d6Mw.

Finns redan en del om Berlin marathon på jogg (inte minst förra åretstråd: http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=21740&sida=1), fast skulle vara kul att få nya inblick gällande loppet.

Har du spungit Berlin innan? Tyckte du att nån del var svårare än andra? Har ni nåt lopp planerat innan Berlin? Blir det nåt nytt rekord i år? Hur ser er träningsupplägg de senast veckor som kommer nu...

Ha det’
1Gilla
Patrik Jalkell
1970 • Höllviken
24 september 2013 kl 08:42
Det börjar dra ihop sig.
Två frågor till de som sprang 2012 i Berlin.

1) Var tanken att starten skulle gå i tre vågor då också och hur blev det i praktiken?
2) Hur hård var kollen i startfållorna dvs var det omöjligt att "råka" ställa sig i fel startgrupp?



GLA
Gilla
Anders P
1975 • Göteborg
24 september 2013 kl 08:48
Hej Patrik,

Mina svar:
1) Ja, starten gick i tre vågor. Starten går på en sexfilig väg och även om det är mycket folk går det snabbt att komma iväg.
2) Kollen var stenhård. För att komma in i follan 2012 var du tvungen att visa upp din nummerlapp (om du t.ex. hade en värmade tröja över). I år ska de dessutom ha ökat en kontrollen för att minimera risken för att få med löpare som ej "tillhör" loppet.

Om du tänker dig att flytta dig fram eller bak en grupp, finns det nog möjlighet att trixa lite.
Gilla
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
24 september 2013 kl 10:31
Omöjligt är det inte, jag hade några i C som definitivt inte var goda för runt 3 timmar, snarare 4.
Gilla
Patrik Jalkell
1970 • Höllviken
24 september 2013 kl 12:49
Tack Staffan och Anders för infon.
De sista 5 km lär nog har större betydelse på sluttiden än de först 5 km.
Gilla
Daniel Robertsson
1977 • Göteborg
24 september 2013 kl 13:25
Patrik>Bra inställning där, som fler borde ta efter. För den meningen summerar upp mycket av maran. De sista 5 km har definitivt större betydelse på sluttiden än de första 5 km.

(nej, en minut är givetvis exakt lika lång på slutet som i starten men den "sticker" f-n så mycket lättare på slutet)
Gilla
annons
1977 • Örebro
24 september 2013 kl 13:27
Oj oj, nu börjar man få lite resfeber nästan. Är så grymt sugen på att komma iväg nu!!

Är det några fler här som ska åka med Air Berlin på fredag kl 1915 från Arlanda?
Gilla
1980 • Sundbyberg
24 september 2013 kl 13:33
Fredrik, ja! Ses på Arlanda!
Gilla
Marcus Blomberg
1981 • Falun
24 september 2013 kl 13:35
Jag åker redeye express på fredag, 06:30. någon mer?
Gilla
Ken - IF Linnéa
1973 • Stockholm
24 september 2013 kl 13:45
Jag åker också äir berlin på fredag...
Gilla
1963 • Stockholm
24 september 2013 kl 14:13
Jag och Marie flyger också med Air Berlin fast på morgonen 10.35
Gilla
annons
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
24 september 2013 kl 14:14
Air Berlin från Kastrup
Gilla
1977 • Örebro
24 september 2013 kl 14:20
#247 Andreas
Ahh va trevligt. Ses där :)
Gilla
Jonas Hedeback
1978 • Göteborg
24 september 2013 kl 15:57
Är det någon som flyger Air Berlin från Landvetter/Gbg på lördag morgon alt. hem måndag kväll?
Gilla
Mellanben
2006 • VARBERG
24 september 2013 kl 18:11
Långben och jag åker tåg till Köpenhamn torsdag kväll och sen nattbuss ner till Berlin :-)
Gilla
Claes Danielsson
1971 • Västerås
24 september 2013 kl 18:32
Jag åker SAS 07.30 på fredag morgon.

Efter gårdagens kebabrulle gick för övrigt kosten den här dagen i samma stil, med smörgåstårta till både förmiddagsfika och lunch. Men nu ska jag skärpa mig, haha.
Gilla
annons
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
24 september 2013 kl 19:00
Dit från Landvetter med Air Berlin fredag lunch, hem må 17.25
Gilla
Jennie Ullerfeldt
1984 • Göteborg
24 september 2013 kl 20:26
Läste idag i ett annat forum att min inte fick ha eget vätskebält, någon annan som oxå hört detta?

Någon som vet om man få eget vätskebälte?
Gilla
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
24 september 2013 kl 21:02
VA?????
Detta måste utredas.
Gilla
Magnus
1968 • Västerås
24 september 2013 kl 21:18
Eeh... Källa på det?
Gilla
1975 • Torslanda
24 september 2013 kl 21:30
Air Berlin från landvetter fredag 10:45 - hemresa måndag 17:25

Samma som dig Fredrik S #256? Vi Torslandabor tänker likadant?

Nu gäller det bara att min extremt manliga förkylning går över så att jag kan överhuvudtaget kan springa .-(
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons