Hade precis samma problem förra sommaren. Var till sjukgymnast som konstaterade att det troligtvis rörde sig om en inflammerad nerv mellan mellanfotsbenen som kom i kläm. Jag kunde inte gå barfota för då "flyter" foten liksom ut och det blir ett större tryck på nerven. Med skor får man stöd och uppbyggnad och då känns inte problemet.
Sjukgymnasten sa att det var ok att träna så länge det inte gjorde ont. Jag sprang på som vanligt (lite kortare sträckor i början) och var noga med att använda inneskor. Efter tre månader släppte det , trots att jag fortsatt att träna. Så på så vis var det en tacksam skada :)
...........................
http://blogg.piggelina.se
