annons

Foruminlägg av Maria Grunnegård

#1
11 april 2008 kl 20:35
Gilla
Jag måste också få lite bekräftelse,, jag har för första gången i mitt 32 åriga liv sprungit 11 km, det gick inte fort 5:59 km ( Fick gå uppför en mycket lerig och ojämn backe) Jag är så jätte stolt och sista km sprang jag nästan skrattande, antingen var det glädjen över att det gick förvånansvärt lätt eller så var det endorfin rus !! Det var i alla fall skönt även om benen känns lite stumma nu !! Har också kommit i det läget att jag längtar efter nästa löprunda, hade någon frågat mej för ett år sen hade jag idiot förklarat den som sa att han/hon längtade efter att springa
#2
11 april 2008 kl 20:37
Gilla
På våren och sommaren är det nog underbart så tidigt, men har en fråga till den fråga.. ska man äta något innan ocj i så fall vad. har hört att en del vill springa på tom mage och för en del tar kraften slut ??
#3
17 april 2008 kl 15:18
Gilla
Var så lycklig förra fredagen då jag för första gången sprang 11 km.. Ack den lycka som varar för evigt. På lördags kvällen ligger jag i 40 grader feber som har hållt i sig hela veckan. Är uppe på benen nu men knappt inte mer, sen har jag en hosta som håller på att knäcka mej. Hur sätter jag i gång med träningen igen ??? (När jag är frisk)
#4
29 april 2008 kl 12:58
Gilla
Kommer att springa varvet, har fått en plats idag. Problemet är bara att mitt längsta pass är 12 km jag sprungit och hur utnyttjar jag veckorna maximalt för att komma runt gbg vrvet den 17. Räcker det med att ha sprungit ca 16-17 km innan eller bör man ha prövat en två milare ??
#5
22 juni 2008 kl 21:51
Gilla
Gjorde ett triathlon i juni, simma 300m, cykla 45 km och sprang 13 km.. Det var as jobbigt men gick !!
Har nu anmält mej till kraftprovet 11,6 km i Trollhättan den 18/7 och midnattsloppet i Göteborg.. Det ska bli kul. Några mer som springer dessa lopp
annons
#6
19 juli 2008 kl 09:38
Gilla
Första gången jg sprang, hade verkligen bestämt att ta det lugnt så jag sprang genom loppet och sparade på krafterna. Gick upp för backarna nere vid slussarna.Det hela resulterade i en ganska långsam tid och massor av kraft kvar vid målgång.. men hellre det än att ta helt slut.. Det var jättekul att vara med har många år stått vid sidan och tittat. Min långsamma tid var 1:09 men jag är super nöjd ändå :-)
#7
27 december 2008 kl 15:45
Gilla
Jag ska vara med !!, första gången faktiskt,,har väl inte tränat stenhårt precis men det ska bli kul..
annons