annons

Foruminlägg av Patrik Åsälv

#1
1972 • Falkenberg
11 oktober 2014 kl 18:25
Pers med 2:11 på 10km 46:37 på Göteborgsvarvets seedningslopp Mölndal.
Grymt nöjd.
Gilla
#2
1972 • Falkenberg
11 oktober 2014 kl 18:44
Kan va hälsporre har en liknande känning själv. kolla länken http://www.1177.se/Skane/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Halsporre/
Gilla
#3
1972 • Falkenberg
25 oktober 2014 kl 18:35
Gilla
#4
1972 • Falkenberg
17 april 2015 kl 19:45
Premiär på varvet för mig, seedat mig till 6an . Blir nog jobbigt, har haft skade uppehåll i snart 6 veckor. Blev 3k idag för att känna på det lite och det kändes tungt!!!!
Gilla
#5
1972 • Falkenberg
17 maj 2015 kl 20:46
Började också med runkeeper i mobilen, men tröttnade rätt fort när rundorna aldrig blev lika långa. Köpte en TomTom för 1500 som inte brukar diffa mer än tio meter på kontrollmätta millopp.
1Gilla
annons
#6
1972 • Falkenberg
15 juni 2015 kl 21:02
Har haft liknande kännigar efter långpass 1.5 h och längre, tycker mig löst problemet med hemmablandad sportdryck.
1 liter vatten, 1/2 dl druvsocker, 1 kryddmått salt och smaksätta med 1-2 matskedar pressad citron.
Gilla
#7
1972 • Falkenberg
23 juni 2015 kl 19:41
Har haft en hel del problem med rygg o höfter sen min osteopat sen 15 år pensionerade sig. Fick prova mig fram bland kiropraktorer o naprapater och till sist hittade jag en osteopat som kunde hjälpa mig. Så mitt tips är att prova några fler "kotknackare" så kanske du hittar en som passar just din kropp.
Gilla
#8
1972 • Falkenberg
27 juni 2015 kl 12:22
För att förebygga hållet så har enkla övningar som sittupps och armhävningar hjälpt mig. Att inte äta för nära inpå passet i mitt fall tre timmar har också god effekt på mig. När jag trots allt får håll ändå så kan man trycka in fingrarna hårt under revbenen, gör skitont men man kan fortsätta springa och det släpper rätt fort.
Gilla
#9
1972 • Falkenberg
16 juli 2015 kl 19:00
Gjorde Pb på längden idag på morgonen 25k :-)
1Gilla
#10
1972 • Falkenberg
26 juli 2015 kl 20:44
Pb på milen 45.24 Falkenbergs Stadslopp sänkning med 1.12 :-
Gilla
annons
#11
1972 • Falkenberg
12 augusti 2015 kl 21:51
Halvmaran för mig, sprang milen ifjol mycke bra arrangemang kanske lite trångt dom första två km. Siktar på 1.45 om det inte blir värmebölja som väderprognosen utlovar.
Gilla
#12
1972 • Falkenberg
13 december 2015 kl 20:31
Sen min dator kraschade har jag inte kunnat tanka ur min Tom Tom multisport, har provat i flera andra datorer både pc o Mac.
Problemet är att datorerna ej hittar klockan när jag pluggar in usb, pc hittar den men säger att det är fel på den och när jag provar med Mac så hittar den inte klockan överhuvudtaget.
Någon som har en ide om vad detta kan bero på så tar jag tacksamt emot tips.
Gilla
#13
1972 • Falkenberg
14 december 2015 kl 19:04
Tack ska du ha för tipset Markus, funka hur fint som helst :-)
1Gilla
#14
1972 • Falkenberg
12 oktober 2019 kl 08:15
Hur är Boston 8an i storlek jämfört med Boston 7an ?
Gilla
annons