annons

Foruminlägg av Daniel Frantzich

#1
1979 • Varberg
20 mars 2011 kl 16:30
Tyckte att vädret var perfekt, skönt att det inte blåste.
Flöt på bra från start inga större problem med trängsel, (trots att jag fick akta min handled lite som jag bröt för 5 veckor sedan).
Trodde i bästa fall på en tid runt 43 min, kom in på 42:07 så jag är helnöjd.
Hade som mål att springa varvet under 1:35 i år men nu börjar jag tro att det kan gå ännu bättre.
Gilla
#2
1979 • Varberg
10 april 2012 kl 11:54
1:34:10 förra året, hamnade i grupp 2
Gilla
#3
1979 • Varberg
15 april 2012 kl 09:14
Intressant om pulsträning i "Kropp & Själ" P1. Går att lyssna på och ladda hem här: http://sverigesradio.se/sida/ljud/3871657

SR information om programmet:
Dagens Kropp & Själ handlar om en träningspryl som många motionärer skaffar, men färre vet hur man använder. Pulsklockan är ett redskap för att kunna träna med rätt intensitet. Med hjälp av den kan du mäta din puls och se hur du fort eller långsamt du ska springa eller cykla, men gäller det att ha koll på sina värden för att det ska funka. Filip Larsen och Mikael Mattsson, båda forskare vid GIH i Stockholm berättar hur du ska ta träningen till en ny nivå med hjälp av pulsen. I det direktsända telefonväkteriet kan lyssnarna ringa och ställa frågor om pulsträning. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.
Gilla
#4
1979 • Varberg
23 juli 2012 kl 11:20
Gilla
#5
1979 • Varberg
3 augusti 2012 kl 17:33
BMI: 20
Milen: 37
Gilla
annons
#6
1979 • Varberg
4 april 2013 kl 18:38
1:an på 1:23:42 mot sub 80! 10 min förbättring 2011 till 2012 så 4 min till ska väl inte vara så svårt :)
Gilla
#7
1979 • Varberg
11 april 2013 kl 19:33
Efter Älvsborgsbron i bästa fall
Gilla
#8
1979 • Varberg
17 oktober 2013 kl 15:10
att de skulle vara lite mindre fula? :)
Gilla
#9
1979 • Varberg
10 juli 2014 kl 16:32
Stranpromenaden absolut finast att springa på, mycket folk så snabbare pass kan vara svårt, fungerar på morgonen.
1Gilla
#10
1979 • Varberg
21 augusti 2014 kl 18:01
Lite märklig nummerlappsutdelning, bor man inte i en stad med en Stadium butik fungerar det ju inte...
Gilla
annons
#11
1979 • Varberg
21 augusti 2014 kl 22:13
Sant, men då får man vara ute i god tid för jag utgår från att de inte har kvällsöppet.
Gilla
#12
1979 • Varberg
13 augusti 2015 kl 15:22
Det blir andra gången jag springer i år mkt pga av den fina bansträckningen!

Hoppas på sub 1:17
1Gilla
#13
1979 • Varberg
30 april 2020 kl 12:54
Gilla
#14
1979 • Varberg
27 juli 2020 kl 18:14
Bexellstigen är finast.
Gilla
annons