Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av Helena Zander
#1
Helena Zander
1975 • Lund
4 augusti 2020 kl 11:56
Hur blev det så här?
Stående eller sittande (med ryggstöd) militärpressar?
Själv brukar jag se till att aktivera min core i både mark och böj, även om det givetvis är skillnad mellan att bara bana rörelse och köra tungt.
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Helena Zander
1975 • Lund
4 augusti 2020 kl 12:07
Hur blev det så här?
Då skulle jag tippa att det är därifrån du fått träningsvärken i magen.
Brukar aldrig heller sitta ned när jag kör dem, eftersom jag inte känner något behov att försöka isolera axlarna så mycket så möjligt i just den övningen.
1
Gilla
Klicka för att gilla
#3
Helena Zander
1975 • Lund
6 maj 2021 kl 19:34
Ny server - april 2021
Väldigt mycket "Oj, någonting gick fel" sedan serverbytet.
2
Gilla
Klicka för att gilla
#4
Helena Zander
1975 • Lund
15 mars 2026 kl 19:46
Hur kan jogg.se förbättras
När jag loggar in på datorn ligger mina pass dubbelt på förstasidan; en version med en svart plupp längst till vänster och en med en symbol för den aktivitet som utförts. Går jag in i min träningsdagbok ser det ut som det skall. Jag kan inte heller längre se när jag tittar på förstasidan på andras pass om någon har gillat passet utan måste klicka in mig på passet för det.
1
Gilla
Klicka för att gilla
annons
