17 maj 2024 kl 09:53
Samma här. Vart förkyld sedan helgen med halsont, kliande hals, som sedan gått över till slemhosta och nu snuva. Inte haft någon feber.Nu har jag bara lite hosta kvar och nästäppa. Min erfarenhet är att om pulsen inte är högre än normalt så är det okej att köra. Var förkyld även förra året inför varvet men då ännu värre med feber ett par dagar innan. Jag sprang då också men tog det lite lugnare och gick in på 1:38. Jag testade också köra 6x1000m i onsdags och kroppen kändes okej. Jag kommer ställa mig på startlinjen imorgon och köra trots snuva och lite lätt hosta. Det brukar släppa ganska fort när man blivit varm i kroppen sen tänker man inte på det mer. Men som sagt, bra att kolla så man inte har förhöjd vilopuls.