annons
Jonathan Åkesson

Jonathan Åkesson

1989 • Göteborg

Foruminlägg Följer Följs av

Jonathan Åkesson

1989 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 3:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 144 km
Tränat i år
Tränat i år 11 h

PB 42,2km 3:25:41 (2023)
PB 21,1km 1:27:47 (2025)
PB 10km: 38:31 (2024)
PB 5km: 18:29 (2024)

Medlem sedan 2 juli 2023

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
4:19/km
2:14:06
31,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:06
31,0 km
Vecka 6
3
3
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
4:21/km
1:37:29
22,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:29
22,4 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons