Foruminlägg av Fredrik Widfeldt

< < < 1 2 3 > > >
#1
•
5 maj 2007 kl 12:51 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Har inte sprungit sen 2004 och har halkat ner till startgrupp 8. Har tidigare hamnat mellan 1.36 och 1.39 så jag gissar i år på 1.39.37
#2
•
25 maj 2007 kl 15:40 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Skönt att man inte är ensam, gav mig ut för att springa ca 15km för några år sedan och sa till sambon att jag blir borta ca 1h20min. Hon blev lite orolig när det närmade sig 3h....Mätte upp sträckan i efterhand och det var mer än 3mil, utan vätska dessutom. Tur att det var vinter och snö...
#3
•
14 augusti 2007 kl 08:56 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Väldigt lockande! Men lite väl tätt inpå Lidingöloppet för min del, eller??? Eftersom jag bara sprungit Stockholm förut vore det kul att testa nån annan mara, så känns det bra efter Lidingö kanske man dyker upp på startlinjen.
#4
•
3 januari 2008 kl 13:39
Gilla
Underbart med halka och piskande snö rakt in i näsan!!! Skämt åsido, det var en skön runda idag!
#5
•
3 januari 2008 kl 17:59
Gilla
Recovery låter i mina öron som en återhämtningsdryck medans Vitargo Carboloader är en uppladdningsdryck som används innan träning/tävling. Så varför inte både och...
#6
•
16 januari 2008 kl 11:24
Gilla
Utan inbördes rangordning:

Löpbandet i garaget
MP3:n
Klockan
Skorna
Vätskebältet

Plus självklart jogg.se, men det klassas väl knappast som pryl...
#7
•
1 februari 2008 kl 13:25
Gilla
134,6km i januari får väl ses som godkänt trots att mitt outalade mål för året är minst 150km/månad. Men en vecka i Sälen "förstörde" träningen litegrann, för även om skorna fick följa med på resan så trivdes dom oerhört bra i stugvärmen...
Nu tar vi nya tag och siktar mot 200km i februari, har precis avverkat pass nr 1 på 7,88km och ser fram emot söndagens långpass på ca 25km

Håller helt med Lars för övrigt, det känns lite som att börja från noll, men så är ju icke fallet!
#8
•
14 februari 2008 kl 15:36
Gilla
Sällskap gör ju långpasset lite roligare. Sprang 2,6 mil för ett par veckor sedan och hade en kompis med dom första 19km. Dom sista 7km kändes minst lika långa som dom första 19 och minuterna försvann verkligen inte i samma tempo.
#9
•
18 februari 2008 kl 07:56
Gilla
Björn Sunesson springer ju i damskor ibland (ja inte högklackat alltså...), och funkar det för honom så borde det funka för dom flesta. Så passar skorna är det bara köra på.
#10
•
16 maj 2008 kl 11:24
Gilla
Japp, siktade på under 20 men missade med 11s. Frustrerande att vara så nära, men nästa år så...
Får sikta på nytt pers i Gbg istället, under 1.35. Blir tufft...
#11
•
18 maj 2008 kl 20:22
Gilla
Bra jobbat allihopa!

Hade målet "Under 1.35"
Egna klockan visade 1.34.58, så man var ju helnöjd resten av kvällen. När sen det officiella resultatet kom så blev man ju lite deppig, 1.35.00. Målet alltså inte avklarat, eller??? Jag försöker intala mig själv att det är 1h34min59s99hundradelar som avrundats till 1.35 blankt. Jo, visst är det så????????????
I vilket fall som helst nytt PB på halvmaran, nu känner jag mig stark inför Stockholm 31/5!!!
#12
•
20 maj 2008 kl 10:53
Gilla
Sprang detta lopp för första gången förra året, och kommer nog tillbaka i år igen. Ingen trängsel att tala om och snabb bana, som gjort för att springa snabbt med andra ord.

#13
•
5 juni 2008 kl 22:26
Gilla
Intressant...Hade det inte varit midsommarhelg så...
#14
•
12 juni 2008 kl 11:32
Gilla
Så skumt!
Totalen har ju blivt felaktigt summerad, din träningstid är ju 12:06 och inte 13:06. Provade att lägga in ett pass bara för att testa, men då summerades det rätt. Kanske räcker att radera och lägga in på nytt?
#15
•
16 juni 2008 kl 12:24
Gilla
Ja fy fasen, hemska minnen av minusgrader, grusplan, piskande vind i ansiktet och 30-35 min 15/15.
Bra träning vet jag inte, man blev ju aldrig proffs menar jag...
#16
•
18 juni 2008 kl 20:34
Gilla
Hm, vad ska jag skylla på då???

Ärligt talat, dryga 7 mil käner jag mig inte redo för. Det lär inte bli alltför många snaps på midsommar, men det känns ändå som fel helg.
Dessutom är det ju 3 mil mer än vad jag nånsin sprungit, och hur mycket ultrafunderingar jag än har så ska jag nog smyga iväg längderna lite försiktigare än så.
En 5-milstur inom kort, eventuellt Hallsberg 6H och sen Krafltoppets 72km, det får bli målet tror jag.
(dessutom fyller min far år på söndag, fast han vill ju förstås inte bli firad ändå, så det är ju inget hinder egentligen...)

Men till er som springer på söndag, hoppas ni får en härlig dag och att vädret är med er!
#17
•
8 juli 2008 kl 19:59
Gilla
Söderköping 57:e plats:-(
Tyvärr verkar jag ensam om att försvara våra färger, så det är väl bara snöra på sig och beta av milen...
#18
•
9 augusti 2008 kl 19:18
Gilla
Här har ni ytterligare en anmäld, sedan några timmar tillbaka. Ska bli oerhört intressant...
Fick ett oplanerat träningsuppehåll på ca två veckor, pga slöhet under husvagnssemestern. Skorna var med, men det blev inte en enda km!!! Men vem vet, vilan kanske gjorde gott? Jag försöker i alla fall intala mig själv det.
#19
•
16 augusti 2008 kl 17:38
Gilla
Helt otroligt, jag tog mig runt!!! Och dessutom på en bra mycket bättre tid än man vågat hoppats! Vet ej exakt pga klockstrul vid målgång, men runt 7.31 nånstans, och jag som hade räknat med både 8 och 9 timmar.
Just nu känns det som man kan lägga skorna på hyllan nu, men imorgon är man nog sugen igen...
#20
•
3 september 2008 kl 21:36
Gilla
Nja, stämmer inget vidare. Min maratid motsvarar en tid på 1,46. Sprang på 1.35 i Göteborg i våras och siktar nu på att slå den tiden. Motsatt håll innebär det att jag borde i så fall springa maran på 3.23 drygt, och har ett pers från Stockholm i år på 3.47. Hm, får nog ligga i till Växjö Marathon ser jag...
< < < 1 2 3 > > >