Foruminlägg av Mikael Stellen

< < < 1 2 3 4 > > >
#1
12 februari 2009 kl 11:49
Gilla
Var kan man spinga i umeå under vintern?
Nolia hallen? finns de några tider där när man kan springa?

Eller något annat? Vill inte bara köra löpband.
#2
12 februari 2009 kl 13:52
Gilla
Tack för alla snabba svar.
Ska ta mig till nolia på måndag, spännande.
#3
15 februari 2009 kl 11:34
Gilla
snygga bilder var de iaf.
#4
24 april 2018 kl 09:27
Gilla
Det är så lugnt här, så bäst jag delar med mig.

Har varit mycket sjuk tidigare och bekymmer med benhinnor. Men har prioriterat mina långpass.
Har kört enl. Szalkai's program och i helgen körde jag det längsta passet, 34 km.
Nu måste jag börja jobba in lite mer fart. Siktar på 3.45, sprang på 4.00 ifjol.
#5
5 maj 2018 kl 14:11
1 Gilla
32 km gjorda idag, men det var tungt.
Hoppas de flyter på enklare nästa helg
#6
9 maj 2018 kl 15:51
Gilla
Ser bara mitt startnummer men inte i vilken startgrupp.
#7
9 maj 2018 kl 15:53
Gilla
#8
15 maj 2018 kl 21:12
1 Gilla
Jag fick startbeviset kl 20.50 idag
#9
16 maj 2018 kl 11:26
Gilla
Fick nytt Startbevis idag
#10
20 maj 2018 kl 14:42
Gilla
26 km gjorda idag, gick tungt men hoppas de börjar gå lättare nu när man drar ner träningslängderna
#11
2 juni 2018 kl 07:14
Gilla
Finns de massage på plats innan start? Har problem med benet.
#12
13 augusti 2018 kl 16:09
Gilla
Nästan 2 månader sedan senaste inlägg, börja tagga igång nu :)
#13
16 oktober 2018 kl 12:47
Gilla
Hur går eran träning? Jag har inte börjat med långpassen än, men ska köra första på söndag.
#14
18 oktober 2018 kl 10:20
Gilla
enervit är drycken
#15
17 maj 2019 kl 18:42
Gilla
Jag har varit sjuk nu i nästan två veckor och missat de två senaste veckornas lång pass. Körde 17km idag och siktar på 35 på söndag.
Är det för mycket? Eller vad säger ni som kan bättre?
#16
23 maj 2019 kl 07:54
Gilla
#319
Jag kör med shorts med fickor, tycker det är det enklaste.
#17
30 maj 2019 kl 09:43
Gilla
Jag funderar på tights eller shorts, vågar man köra med shorts om de är 16 grader och molnigt
#18
2 juni 2019 kl 20:21
2 Gilla
Sprang på 3.58 och personbästa. Fegade lite i början för att inte gå in i väggen. Ville verkligen klara under 4 timmar.
#19
18 september 2019 kl 18:26
Gilla
Beställde en fenix 5. Tack för tipset
#20
18 september 2019 kl 20:07
Gilla
Krånglande hälsena sedan SM 2019 än. Men hoppas kunna börja springa på allvar snart. Siktar på 3.30 om kroppen är skadefri
< < < 1 2 3 4 > > >