annons

Foruminlägg av Mikael Stellen

#1
1976 • Umeå
12 februari 2009 kl 11:49
Var kan man spinga i umeå under vintern?
Nolia hallen? finns de några tider där när man kan springa?

Eller något annat? Vill inte bara köra löpband.
Gilla
#2
1976 • Umeå
12 februari 2009 kl 13:52
Tack för alla snabba svar.
Ska ta mig till nolia på måndag, spännande.
Gilla
#3
1976 • Umeå
15 februari 2009 kl 11:34
snygga bilder var de iaf.
Gilla
#4
1976 • Umeå
24 april 2018 kl 09:27
Det är så lugnt här, så bäst jag delar med mig.

Har varit mycket sjuk tidigare och bekymmer med benhinnor. Men har prioriterat mina långpass.
Har kört enl. Szalkai’s program och i helgen körde jag det längsta passet, 34 km.
Nu måste jag börja jobba in lite mer fart. Siktar på 3.45, sprang på 4.00 ifjol.
Gilla
#5
1976 • Umeå
5 maj 2018 kl 14:11
32 km gjorda idag, men det var tungt.
Hoppas de flyter på enklare nästa helg
1Gilla
annons
#6
1976 • Umeå
9 maj 2018 kl 15:51
Ser bara mitt startnummer men inte i vilken startgrupp.
Gilla
#7
1976 • Umeå
9 maj 2018 kl 15:53
Gilla
#8
1976 • Umeå
15 maj 2018 kl 21:12
Jag fick startbeviset kl 20.50 idag
1Gilla
#9
1976 • Umeå
16 maj 2018 kl 11:26
Fick nytt Startbevis idag
Gilla
#10
1976 • Umeå
20 maj 2018 kl 14:42
26 km gjorda idag, gick tungt men hoppas de börjar gå lättare nu när man drar ner träningslängderna
Gilla
annons
#11
1976 • Umeå
2 juni 2018 kl 07:14
Finns de massage på plats innan start? Har problem med benet.
Gilla
#12
1976 • Umeå
13 augusti 2018 kl 16:09
Nästan 2 månader sedan senaste inlägg, börja tagga igång nu :)
Gilla
#13
1976 • Umeå
16 oktober 2018 kl 12:47
Hur går eran träning? Jag har inte börjat med långpassen än, men ska köra första på söndag.
Gilla
#14
1976 • Umeå
18 oktober 2018 kl 10:20
enervit är drycken
Gilla
#15
1976 • Umeå
17 maj 2019 kl 18:42
Jag har varit sjuk nu i nästan två veckor och missat de två senaste veckornas lång pass. Körde 17km idag och siktar på 35 på söndag.
Är det för mycket? Eller vad säger ni som kan bättre?
Gilla
annons
#16
1976 • Umeå
23 maj 2019 kl 07:54
#319
Jag kör med shorts med fickor, tycker det är det enklaste.
Gilla
#17
1976 • Umeå
30 maj 2019 kl 09:43
Jag funderar på tights eller shorts, vågar man köra med shorts om de är 16 grader och molnigt
Gilla
#18
1976 • Umeå
2 juni 2019 kl 20:21
Sprang på 3.58 och personbästa. Fegade lite i början för att inte gå in i väggen. Ville verkligen klara under 4 timmar.
2Gilla
#19
1976 • Umeå
18 september 2019 kl 18:26
Beställde en fenix 5. Tack för tipset
Gilla
#20
1976 • Umeå
18 september 2019 kl 20:07
Krånglande hälsena sedan SM 2019 än. Men hoppas kunna börja springa på allvar snart. Siktar på 3.30 om kroppen är skadefri
Gilla
annons