Foruminlägg av Niklas Rydberg

#1
•
23 november 2009 kl 15:35
Gilla
Finns det några knep som gör att man bättra sin löptid?
#2
•
26 juni 2010 kl 12:13
Gilla
Jag älskar att vara ute och springa men sen en tid tillbaka har jag fått ont i mitt högra knä när jag är ute och springer. Jag försöker stretcha som man ska och gör annat som cykling och inlines men så fort jag börjar springa så tar det inte mer än någon kilometer innan det gör ont. Är det någon här som kan ge mig något gott råd på vad man bör göra kan det vara så att mina skor är utslitna. Hoppas på positivt svar.
Hälsningar Niklas
#3
•
26 juni 2010 kl 13:16
Gilla
Nu efter löpningen får jag även ont när jag går i trappor. Jag har ont på utsidan nedanför knät.
#4
•
30 juli 2010 kl 09:27
Gilla
Hej har ont i mitt högra knä under knäskålen. Beror nog på att jag har sprungit för lång sträcka cirka 4 mil hade tänkt cykla nu istället men det gjorde ont även nu när jag cyklade. Kan det bero på att jag har sadeln för högt. Hoppas på svar.
#5
•
8 augusti 2010 kl 12:45
Gilla
Hej jag undrar om det är någon som vet ett bra sätt att tappa vikt på. Jag tycker jag har provat det mesta som går utom fettsugning som jag inte känner för precis. Ska man cykla springa eller bara äta rätt. Hoppas någon kan komma med ett bra tips.
#6
•
8 augusti 2010 kl 20:11
Gilla
Får tacka för alla tips och råd jag har fått.
Vad det gäller bilden så stämmer den nog inte helt med vad jag väger idag.
#7
•
15 augusti 2010 kl 09:50
Gilla
Är det någon som vet om man kan lägga in en punkt från datorn till ens egna gps som en waypiont.
#8
•
1 november 2010 kl 21:03
Gilla
På min sida står det personbästa en tid som inte stämmer med min bästa tid vad beror det på?
#9
•
1 november 2010 kl 21:12
Gilla
min bästa tid jag har sprungit är 4:31 min/km men på min personbästa står det 4:47 min/km
Niklas
#10
•
2 november 2010 kl 17:54
Gilla
Tackar för hjälpen då vet jag att jag måste springa minst 5 km