Löpning Skador & Rehab 4 inlägg 42 visningar

ömi benen, knäna---för kvinnor

LenaSkimmer
1965 • stockholm
#1
28 september 2007 - 20:40 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
heej, har inte varit in här på några dagar, inte sprungit sen lördag för jag var öm i knäna... och inte blev det bättre för att vi spelade brännboll idag på jobbet!!det är innan mens oxå så jag tro det är därför det känns...

nån mer med likande problem,,,tips på råd...
fru Lindh
1968 • Finland
#2
30 september 2007 kl 18:53 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Mina ben har varit ömma i musklerna denna vecka, gårdagens jogging höll på att sluta i att jag liftat hem,hehee...stundvis tänkte jag är det förkylning på kommande, men det kan också vara menseländet,benen blir liksom tunga o tröga - kanske man samlar vätska på sig? Råd har jag inte, jag kör som det känns bäst, igår gick jag en hel del medan det idag kändes helt ok . Trösten är väl att det är övergående!
Intressant att höra om nån annan kommit på knep att slippa benontet?
1959 • Helsingborg
#3
30 september 2007 kl 19:43 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Ni glömmer inte töjningen?
fru Lindh
1968 • Finland
#4
1 oktober 2007 kl 16:35 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Näj, det ät inte träningsvärk för mig iaf.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.