jogga i -18 ?

Igår kväll planerade jag att gå ut och köra ett mycket enkelt pass (ca 3km) i lugn jogg. När jag vaknade nu imorse så var det -18 grader. Jag sitter kvar här inne och har inte börjat jogga. Gör jag rätt väl att inte jogga i -18?

jonas hallgren

1971 • Knivsta

5 mars 2010 kl 09:07

Har du varma kläder och inte överkänliga luftrör så är det inga problem att springa i -18. Men om du bara tänkte springa 3 km så kan det vara läge att värma upp inomhus först, det tar väl ungefär 3 km att bli varm annars.

Mattias Jägstedt

1973 • Halmstad/Gullbranna

5 mars 2010 kl 09:23

Håller med Jonas.
Sen tycker jag också det beror på hur van du är vid kylan. Har du t.ex. inte sprungit alls i minusgrader i vinter så verkar det dumt att ge sig ut i -18, men har du sprungit i -10/-15 grader så tror jag inte det ska vara några problem med -18. Men man bör i alla fall ta det lugnt när det är så pass kallt.

Mårten Hemström

1969 • Sala

5 mars 2010 kl 19:15

Ja, värm upp inne så mycket att du är riktigt varm i hela kroppen. Sen är det bara att springa! Have fun!

johann

1986 • Sverige

5 mars 2010 kl 19:26

GO FOR IT! finns inget dåligt löparväder, bara dåliga löparkläder..

annons

Magnus Frostell

1975 • Linköping

5 mars 2010 kl 22:16

Inga problem, ut och kör! Det känns väldigt skönt efteråt, att kunna säga att man varit ute och sprungit i -18 :)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons