annons
Löpning Avancerad träning 4 inlägg 3544 visningar
#1
Staffan Holmgren
1981 • Stockholm
7 mars 2010 - 21:18 Redigerad 8 mars 2010 - 10:41

Dåligt förberedd, finns tiden för Stockholm Marathon 2010?

Hinner jag få in en tillräcklig träningsdos innan Stockholm Marathon 2010 för att kunna genomföra loppet på en hyfsad tid utan skador? Jag tvivlar inte på att loppet går att genomföra, vill dock inte dra på mig några överbelastningsskador inför sommarsäsongen. Jag har löpt ordentligt mycket förra året men väldigt lite i vinter.
Gilla
#2
Annie F
1981 • Tullinge
8 mars 2010 kl 11:28
Inför 09-loppet hade jag ett totalt träningsuppehåll hela december-slutet av mars och tvekade länge innan jag bestämde mig för att springa.. Men eftersom träningen flöt på riktigt bra april-maj och ett tävlingstest i och med kungsholmen runt resulterade i ett nytt Pb på halvmaran så beslöt jag mig för att springa maran.
Loppet kändes kanon hela vägen och "drömgränsen" underskred jag med flera minuter. Så jag tror absolut att du klarar det bra om du sätter igång nu! I år har jag inte löptränat speciellt mycket ännu men har istället skidat en hel så jag räknar kallt med en placering bland de 250 bästa;)
Gilla
#3
Staffan Holmgren
1981 • Stockholm
8 mars 2010 kl 13:00
Kul att höra, och grattis till en bra prestation även om den är ett år gammal nu. En följdfråga bara: Gick du skadefri ur loppet? Jag vill inte missa Lidingöloppet eller några andra lopp under sommar / sensommar pga. att jag ger mig på maran något undertränad?

Gilla
#4
Annie F
1981 • Tullinge
8 mars 2010 kl 14:13 Redigerad 8 mars 2010 kl 14:14
Ja, jag gick skadefri ur loppet! Träningsvärk och stumma lår första dagarna efter men det får man nog räkna med;)
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons