Med annan konditionsträning kommer du snabbt ikapp som Erik säger. Men lite löputhållighet tappar du nog. Någon (Daniels?) har tabeller över hur mycket man tappar av att vila, den börjar vid 5 dagar och sedan är det ett par procent i veckan eller så. Men du vilar ju inte.
Gör du något åt att du överbelastar fettsäckarna då? Antingen måste du mer eller mindre sluta belasta hälen genom att modifiera löpsteget eller springa mindre (noll?) på asfalt och/eller springa med bättre häldämpning i skorna, som jag tolkar problemet.
