Backträning med stavar

Jag har fått tips om att det är bra att köra backträning med skidstavar som uppladdning för att stärka överkroppen nu innan snön kommer. Men nu är jag lite orolig för hur mina fina stavar kommer att se ut efter det? Någon som har erfarenhet? Har ingen lust att behöva köpa nya sen... Tror att jag har ett par gamla stavar som är kortare i något förråd, det kanske kan funka också?

Håkan Huselius

1972 • Hörby

1 november 2007 kl 11:20 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Det är en fördel att köra skidgång i backe med kortare stavar.

Rodrick Blomdahl

1967 • Växjö

2 november 2007 kl 12:30 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Gå och köp ett par stavgångstavar, de kostar inte så mycket som ett par skidstavar. http://www.teamsportia.se/produkter/walking/?p=6935&search=1

Rodrick Blomdahl

1967 • Växjö

2 november 2007 kl 12:32 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Här är en stav till iof fast i längden, men med control rem. dessutom billigare. http://www.teamsportia.se/produkter/walking/stavar/?p=6933&search=1&at=6

Alexander Engström

1993 • Örnsköldsvik

5 november 2007 kl 15:45 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Ta några gamla stavar bara, om du ska köra i en backe ska staven vara så pass lång att din arm vinklas i 90 grader när du håller i staven.

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons