23 september 2010 kl 21:40
akta dig så du inte får ett nageltrång!
om tån fortf är röd men nageln inte är blå kan det vara så att nageln trycker ner i tån. Var noga när du klipper naglarna att du inte lämnar några spetsar i kanterna. jag tycker alla löpare bör gå till fotvårdare för att förebygga onödig smärta.
Blånaglar släpper när de har vuxit ut och då är det en ny på g under. Om nagelroten har blivit skadad kan den nya nageln tyvärr bli lite ojämn och tjockare än innan. Detta försvinner tyvärr sällan... :-(
hoppas det går bra för dina fötter
mvh den springande fotvårdaren