Lidingö ultra + Sthlm marathon?

Efter att i år ha sprungit mitt första maraton blev jag intresserad av att prova på Lidingö ultra 50k. Nu är det ju tyvärr så att det bara är en månad mellan Lidingö och Stockholm maraton 2012.

Nu är jag inte ute efter att pressa tider utan skulle bara vilja genomföra ett ultralopp. Stockholm maraton skulle i så fall mest vara som sällskap för min fru, alltså inget direkt tidskrav där heller.

Det borde väl gå eller?

Någon som har provat?

Oldboy

1952 • Danderyd

13 juli 2011 kl 18:00

Jadå, det går utmärkt! I alla fall utan tidskrav på marathon - inget som hindrar att du kör max på ultran i så fall, klarar du att springa hela vägen så lär en lugn mara fyra veckor efter inte vara något problem, rampa upp långsamt efter ultran bara.
Jag sprang ultran som långpass i fjol och hade svårt att prestera på träningen veckorna efteråt men lyckades ändå få till ett litet pers på maran. Men vill man maxa på maran så avråder jag.

Marcus Aveholt

1974 • Silverdal

29 april 2012 kl 14:16

Det är alltid en liten chasningen. Kroppen kan reagera oliak från gång till gång.

Jag själv sprang 90,5 km på en tävling för 2 veckor sedan under riktigt grisiga förhållanden, vilket iofs gjorde att farten blev låg. Nu igår, 2 veckor senare så gjorde jag ett av mitt livs bästa lopp under Lidingö ultra.

Oldboy

1952 • Danderyd

30 april 2012 kl 00:24

Om man vill maxa maraträningen är en ultra ett för långt pass att ha i närheten av maran. Pete Pfitzinger provade det en gång och det gick sämre än det borde på maran. Stämmer med min egen erfarenhet alltså, men det behöver inte bli mer än marginellt sämre.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons