annons

Löpning • Träning 50 inlägg • 8298 visningar

Peo Karlsson

1958 • Sundbyberg

3 juli 2011 - 16:28

Finns det några i Sundbyberg som har lust att springa i grupp

Hej Jag vill gärna få ihop en grupp med människor som vill utvecklas i sin löpning. Jag bor i Sundbyberg och vill springa i dess närhet ex. runt sjöarna, på idrottsplatsen och Ursvik.
Det vore toppen om vi kunde bli ett gäng som sprang några dagar i veckan. Jag har erfarenhet som tränare om detta kan vara av intresse.
Hör av er så kan kanske ta en provsväng inom kort.
Träna väl
Peo

Anders Rosdahl

1976 • Göteborg

3 juli 2011 kl 20:02

Jag bor i Sundbyberg tisdag-torsdag varje vecka och springer gärna tillsammans med andra.

Det är alltså tisdag- och onsdagkvällar som jag kan vara med. Skulle det kunna passa?

Peo Karlsson

1958 • Sundbyberg

3 juli 2011 kl 22:26

Det är ok för mig med skall vi springa på tisdag 18.30 Träffas på Sundbybergs IP?

Mvh Peo

Anders Rosdahl

1976 • Göteborg

4 juli 2011 kl 12:01

Det passar bra. Vi ses där. Jag skickar dig mitt telefonnummer separat.

Andreas Degerfeldt

1980 • Bromma

4 juli 2011 kl 13:18

Jag hakar gärna på. På tisdagar passar bra under sommaren men krockar med Ursvik extreme när det drar igång igen efter sommaren.

Vad kör vi för pass imorgon?

annons

Peo Karlsson

1958 • Sundbyberg

4 juli 2011 kl 17:29

Vi får prata om detta men jag vill gärna intervaller och kanske super tusingar:) 100 m 200m 300m 400m, det beror om ni har kör intervaller förut, men det kommer i överens i morgon.

Vi får också träna extreme en annan dag
Mvh Peo

Andreas Degerfeldt

1980 • Bromma

5 juli 2011 kl 10:02

Intervaller blir jättebra. Aldrig kört supertusingar, men behöver lite fart så det passar perfekt. Jag kör annars 1 intervallpass i veckan, oftast backintervall eller tusingar.

Extreme är min absoluta favoritträning.

Anders Rosdahl

1976 • Göteborg

5 juli 2011 kl 13:16

Jag har heller aldrig kört supertusingar, men brukar köra intervaller eller annan fartträning en gång i veckan, ofta på tisdagar.

Andreas Degerfeldt

1980 • Bromma

6 juli 2011 kl 10:38

Tack för trevligt sällskap igår! Perfekt att kontinuerligt få träna i grupp, det borgar för minst ett kvalitetspass i veckan!

Peo, vi ses nästa tisdag igen!

#10

Anders Rosdahl

1976 • Göteborg

6 juli 2011 kl 12:13

Ja, tack för sällskapet! Det var väldigt trevligt och blev ett bra pass.

Nu har jag ställt in min klocka igen efter att den gått tillbaka till grundinställningarna vid en uppdatering. Så nästa gång kan vi ha bättre koll på tider och tempo.

annons

#11

10 juli 2011 kl 22:02

Detta inlägg har raderats

#12

Peo Karlsson

1958 • Sundbyberg

10 juli 2011 kl 22:02

Hej på er ! Tack själva, Anders ha en trevlig semester och träna väl
Andreas skall vi försöka oss på 400 meters intervaller på tisdag ;)
Vi ses
Peo

#13

Andreas Degerfeldt

1980 • Bromma

11 juli 2011 kl 09:37

Hej Peo

Tyvärr har jag blivit sjuk under helgen. Som det känns idag kommer jag inte kunna träna imorgon. Jag hoppas du drar ner och kör intervaller med damerna i alla fall, så hoppas jag att jag tillfrisknat till nästa veckas intervaller.

#14

Peo Karlsson

1958 • Sundbyberg

13 juli 2011 kl 20:23

Hej Jag var igår och skulle köra 1000 m x 5 med tjejerna och det känndes bra men på den tredje tusingen så fick jag ont i höften, så det var bara att lägga ner och halta hem.
Jag har varit hos en kiropraktor idag och det känns bra. Hoppas komma igång igen snarast.
Hoppas vi ses nästa tisdag.

#15

13 juli 2011 kl 20:24

Detta inlägg har raderats

annons

#16

Johan G

1976 • Stockholm

13 juli 2011 kl 21:03

Halloj! Hur kunde jag missa denna tråd? Nu vankas det "sommarlov" så nu kommer jag vara borta ett antal veckor, men det här med att springa i grupp i Sumpan låter kul!

#17

Andreas Degerfeldt

1980 • Bromma

15 juli 2011 kl 11:20

Kul Johan. Hör av dig i tråden när du är redo!

Peo, hoppas inte det är något allvarligt. Jag börjar friskna till nu, sjukt ont i halsen men ingen feber längre, så hoppas kunna deltaga på tisdag. Har du bestämt något med tjejerna?

#18

Andreas Degerfeldt

1980 • Bromma

19 juli 2011 kl 11:21

Peo, gemensamt pass idag? Mitt första löppass efter sjukdom, så lär gå lite trögt för mig, men kör gärna om du är sugen!

#19

Andreas Degerfeldt

1980 • Bromma

26 juli 2011 kl 11:08

Jag kör backintervaller uppför Hagabacken från kl. 19 idag om någon vill haka.

#20

Peo Karlsson

1958 • Sundbyberg

28 juli 2011 kl 20:22

Hej på er Jag har legat lågt i två veckor pga höften, jag har cycklat simmat och kört Friskis o Svettis

Backintervaller i Hagabacken vill jag gärna hänga på när jag är helt ok
Jag hoppas springa nästa tisdag.
Ha en underbar helg och träna väl.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons