annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp – Malmö Halvmarathon 154 inlägg • 14226 visningar

Adam Crona

1968 • Helsingborg

5 augusti 2011 - 11:32

EN vecka till Malmö Halvmarathon

Hur tränar ni sista veckan innan Malmö Halvmarathon? Och vad har ni för mål tisdsmässigt?

#141

Micke

1981 • Göteborg

14 augusti 2011 kl 12:21

Jag har fortfarande inte kommit in i mål :-)
Tyckte att från 10 km var det bara raksträcka och motvind o ett ensamarbete. 100 m framåt och 100 bakåt.:-)

Men som sagt underbart arrangemang:-)

#142

csaba

1973 • Malmö

14 augusti 2011 kl 12:28

Hadde man vänt på loppet och sprungit åt andra hållet, så tror jag att det hadde varit mycket svårare att stänga av innerstan.
Eftersom man då hadde passerat Stortorget vi kanske 20 Km och fältet varit mer utspritt.
Det är ju lättare att stänga av centrala stan i ca. 20-25 minuter än 3 Timmar.

#143

Micke

1981 • Göteborg

14 augusti 2011 kl 12:31

Jag springer hellre åt detta håll nästa år med än byta håll. Att spring i innerstan och "knixa" vida alla hörn när man är som tröttast är jag inte sugen på.
Att mala på i en raksträcka är skönt genom att bara fokusera på att springa, inget annat som etc bilar, "knixar" etc

#144

Mikael Karlsson

1956 • Lund

14 augusti 2011 kl 12:36

Så klart att du har rätt i det, Csaba. Klokt tänkt.

Btw, kommer halvmaran att bli ett återkommande lopp varje år framöver?

#145

Joakim Bielecki

1967 • Skurup

14 augusti 2011 kl 13:19

Självklart är det lättare Csaba!
Kände mer att jag springer ofta nere vid ribban, så man känner varje meter där och det är knäckande när man kommer in på rakan trött och dan, räknar varje steg och den sista kilometern till mål den måste ha varit 2 km:-)
Men som min kollega säger, Det sitter i huvudet!

annons

#146

csaba

1973 • Malmö

14 augusti 2011 kl 22:19

Lite bilder verkar vara klara. http://www.malmo-time.se/MALMO_HALVMARA_START/index.html

#147

Henrik Henrik

1984 • Lerum

15 augusti 2011 kl 15:13

Trevligt lopp måste jag säga. Platt och trevlig bana. Nytt PB på distansen 21,1km.

Någon som vet om loppet blir av igen nästa år?

#148

Martin

1990 • Malmö

16 augusti 2011 kl 11:27

"Själv hoppas jag på att jag är skadefri och frisk nästa år då Malmö Halvmarathon 2012 går av stapeln, så även jag kan få uppleva det ni gjorde i år" skriver Malin Ewerlöf Krepp på hemsidan iallafall

#149

Peter Karpestam

1977 • Höör

16 augusti 2011 kl 12:20 Redigerad 16 augusti 2011 kl 12:21

Första halvmaran för mig, siktade på 1.35 vilket jag nådde precis med mina 1.34.59. Tycker att farthållarna på 1.35 gjorde ett bra jobb, eftersom de hela tiden höll 30-60 sekunders marginal. Följaktligen fick jag släppa dem på slutet men gick ändå in på min måltid. Har fått mersmak, funderar nu även på halvmaran i Bromölla i November och kanske något millopp dessförinnan.

#150

Kim Ekelund

1983 • Lund

16 augusti 2011 kl 13:28

Snackade med en man vid nummerlappsutdelningen som sa att Malmö stad har signat på för tre år (om det var tre år till eller tre år totalt låter jag vara osagt), så några år till blir det iaf. Han sa även att de siktar på 10 000 deltagare till nästa år.

annons

#151

Mats Jacobsson

1980 • Torptjärn

17 augusti 2011 kl 17:59

Nu är bilderna uppe!
http://www.malmo-time.se/malmo-halvmara-2011

#152

Ewa Bertilsdotter Koivisto

1969 • Malmö

18 augusti 2011 kl 20:24

Jag kan inte få till att leta efter mitt eget nr. afungerar det för någon annan?

#153

csaba

1973 • Malmö

18 augusti 2011 kl 20:47

Det tog mig lite tid innan jag lyckades lista ut. http://www.malmo-time.se/MALMO_HALVMARA_2011/content/100_large.html

Du ändrar 100 i adressfältet med ditt startnummer och klickar på enter.

#154

Ewa Bertilsdotter Koivisto

1969 • Malmö

19 augusti 2011 kl 09:07

Tack csaba :) det hade jag aldrig fattat!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons