Löpträning för barn.

Hej
Har någon bra erfarenhet om löpträning för barn i 5-7-års åldern. Dottern tycker det är kul att springa och det vill man ju gärna uppmuntra på ett bra sätt. Att det ska vara kul och utan press är givet men har någon andra tips om bra träningsmängd och liknande.

#21

Johan Fridström

1970 • Rödeby

16 augusti 2011 kl 22:36

Tack åter för alla bra förlsag.
Testade en superkul och träning idag. Vi värmde upp ihop fram till en backe. Sen körde vi backintervall. Ibland var hon på min rygg och ibland sprang hon själv -hon valde själv. Sen joggade vi tillbaka igen.
Blev bra träning för mig och hon älskade det!

#22

Linda Olsson

1972 • Finspång

17 augusti 2011 kl 08:22

var ute och provade dinosaurien med mina barn, 4 och 6 - det var superkul! sen när pappa kom hem utmanade vi honom hela familjen :)

#23

Irja H

1971 • Västerås

17 augusti 2011 kl 16:27

Vad roligt att dinosaurien går hem hos fler!

#24

Thomas Frykenmo

1970 • Skövde

19 augusti 2011 kl 11:54

Kolla : http://frykenmo.blogspot.com/ där finns liten rapport och bild från sonens tävling i går.

#25

Karibou

1976 • Sundbyberg

19 augusti 2011 kl 13:27

Mina bästa pass är när barnen är med (fast med cykel).
Den längsta vi gjorde var en 8K och den lilla (5) var super trött på kvällen (de håller en riktigt hög tempo med cykel!)

har planerat att ta min äldsta (9) för en kort runda (5K?) och se hur det går.
Men cykel är bäst för dem (de tränar fotboll 2ggr i veckan + alla matcher så springa gör de det redan!!!)

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons