Fördelarna med en tidsultra på en förhållande vis kort varvbana är att när du väl har startat kan du inte bryta. Du får ett resultat oavsett om det "bara" är 10 eller 20 km på dessa 6 timmar.
Du behöver heller inte känna dig stressad under loppet med att ligga sist och med en köbil åkandes efter dig.
Med det menar jag att du springer så långt du klarar och är tränad för, eller varvar löpning med gång för att försöka hålla dig i rörelse alla 6 timmarna.
Träning för ett 6 timmars sklijer sig inte så mycket från maratonträningen, kanske lite mer betoning på tid på långpassen än distans. Långpass (ett i veckan nu under januari och februari samt första halvan av mars) på upp mot tre timmar klarar man sig långt på om du inte har större krav än att deltaga och försöka hålla dig i rörelse hela loppet.
