annons
Löpning Träning 7 inlägg 4241 visningar
#1
1970 • Linköping
9 november 2011 - 08:21

Löparkompis i Linköping

Hej!
Jag planerar att springa inomhus på löpbandet 2 ggr i veckan för att inte tappa grundkonditionen. Saknar löpningen utomhus, löpband är grymt tråkigt, men det blir inte av att jag tar mig ut ensam. Finns det någon som vill hänga på en gång i veckan, typ 8-10 km i lugnt tempo, 5-5,15/km. Lördagar i dagsljus hade jag tänkt mig. Ryd, Vidingsjö eller runt ån är bra rundor, Kalle
Gilla
#2
Alexander Ulltjärn
1971 • Sollentuna
9 november 2011 kl 12:44
Hänger gärna på.
Gilla
#3
1970 • Linköping
23 november 2011 kl 08:11
Hej Alexander!
Jag och min löparkompis sprang LOK-milen i lördags, härligt skitigt och lerigt, lite tjurruset över det hela. Vi har bestämt att springa nu på lördag också men då blir det en runda utanför Lambohov någonstans.
Vill du hänga på? Troligtvis 12.00 som kan flyttas till senast 13.00. Att jag inte vill springa senare än 13.00 beror på tiden mellan frukost och lunch samt att det är skönt att ha gjort träningen så tidigt som möjligt.
Hör av dig om du är intresserad, Kalle
Gilla
#4
Alexander Ulltjärn
1971 • Sollentuna
24 november 2011 kl 18:26
Har ingen skola jag måste till på lördag förmiddag, så jag är intresserad. Kör gärna så tidigt som möjligt.
Gilla
#5
Jonas Dartman
1967 • Linghem
24 november 2011 kl 18:55
Jag skulle gärna hänga på också. Jag bor utåt Linghem, men har bil, så jag är flyttbar. Var utanför Lambohov?
Gilla
annons
#6
Alexander Ulltjärn
1971 • Sollentuna
25 november 2011 kl 20:53
Hmm, lika bra att bestämma något...

Jag startar vid Konsum, Lambohov Centrum, strax efter 12. Sen springer jag söderut, tar en sväng på Lambohovsspåret sedan upp till Slaka, genom skogen till Lilla Aska, skogen på andra sidan Lilla Aska och sedan tillbaks. Alla som vill är välkomna att hänga med. Det brukar finnas gott om gratis parkeringsplatser vid Konsum.
Gilla
#7
Jonas Dartman
1967 • Linghem
26 november 2011 kl 00:07
Tyvärr har annat kommit i vägen i morgon, men jag följer gärna med en annan gång. Ha en fin löparlördag!
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons