annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp 12 inlägg • 4234 visningar

Qia

1963 • MATFORS

3 mars 2008 - 13:29

Två sjöar runt

Ska springa mitt första Två Sjöar runt den 16/3 och är lite nyfiken på banan. Hittar ingen bankarta - nån som kan vara hygglig o rita in den som runda eller tävling (jag ska springa korta distansen) eller ge mig nån länk till den (hittar inget på www.sik.org). Nån som vet något om banprofilen - flack eller kuperad? Brukar det finnas duschmöjlighet i den där Löthallen? Organiserad uppvärmning (typ Friskis & Svettis)? Vätskekontroller? Nåt annat bra tips?!

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

3 mars 2008 kl 13:52

Hej Eva, jag ska också springa för första gången så jag kan inte ge några bra tips eller beskriva banan. Dock har jag hört att det är en rätt så flack bana.

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

3 mars 2008 kl 16:25

Jag har sprungit den en gång. Det börjar med en ganska rejäl och lång backe på den första kilometern. Sedan när Du kommer inför varvning eller målgång får Du en ganska kort med skarp uppförsbacke från sjön till idrottsplatsen där Du startade. Annars är den ganska flack vill jag minnas, det var ett par år sedan.
Ett ganska trevligt lopp.

Mimmi Wetterholm

1968 • Årsta

4 mars 2008 kl 22:23

Hittade denna länk till banan. http://www.sik.org/tsr2006.htm#bana.

Skulle anmäla mig ikväll men insåg att jag var för sent ute. Kanske blir det en efteranmälan på plats. Lycka till!

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

5 mars 2008 kl 06:23

Har inte runners store kvar sitt gratiserbjudande att om Du springer för dom så betalar dom startavgiften.

annons

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

15 mars 2008 kl 19:24

Dags imorgon då!
Hoppas på fint väder för oss som ska springa.
Pepp pepp på er!

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

16 mars 2008 kl 14:49

37,27 joggade jag in på och är supernöjd med det, målet var att komma under 40 minuter så.
Tufft med den lååånga uppförsbacken i början.
Riktigt härligt väder och fin bana längs sjöarna.

Charlotta Sahlström

1972 • Täby

16 mars 2008 kl 16:24

Grattis Josefine:-) superbra jobbat.

Tomas Almlöf

1975 • Solna

16 mars 2008 kl 20:27

Hej alla! Det var ju jättekul idag! Mitt första lopp någonsin och det gick så bra och var över alla mina förväntningar! :)

#10

helena angetun

1972 • Hägersten

16 mars 2008 kl 22:06

Heja Josefine och alla andra, bra jobbat/ joggat, grattis!!! Helena

annons

#11

Janne Westberg

1969 • Upplands Väsby

16 mars 2008 kl 22:15 Redigerad 16 mars 2008 kl 22:14

Ja, bra kämpat!
Hade varit skoj att springa, jag bor ju bara några stenkast från sjöarna. Men vänstra vaden var inte redo än, fick en muskelbristning för drygt två veckor sedan (bra timing...).

#12

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

17 mars 2008 kl 09:31

Det var lite kul att de ropade upp ens namn när man kom in mot målet.
"här kommer Josefine Bonde från Ik Jogg.se"
Det gjorde ju att man fick lite extra energi sista biten in mot mål :)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons