annons

Löpning • Löparkompisar & kontakt 24 inlägg • 2883 visningar

Christian Hermansson

1975 • Norrköping

12 februari 2012 - 15:01

Norrköping

Tänkte börja jogga igen, men vill nog ha lite sällskap. Lunkar km på 5-5.30. Mest inne i stan, cykelvägar etc.

Lust att hänga på?

Maria Edlund

1976 • Linghem

12 februari 2012 kl 17:18

Det låter som mitt tempo.... Hur långt har du tänkt att springa?

Terése K.

1979 • Jönköping

12 februari 2012 kl 18:28

Jag hänger gärna på! Brukar dock springa lite långsammare. Långt och långsamt :) Men behöver få upp farten. Hur långt springer du?

Christian Hermansson

1975 • Norrköping

12 februari 2012 kl 21:14

Ikväll blev det 9km. Men kan variera mellan 7-14 beroende på väder o vind.

Maria Edlund

1976 • Linghem

13 februari 2012 kl 06:20

Det låter bra! Jag hänger gärna med er så fort träningsvärken från lördagens skidåkning har släppt:-)

annons

Christian Hermansson

1975 • Norrköping

13 februari 2012 kl 06:46

Låter bra. Hör av dig när du är redo.

Sofie S

1977 • Norrköping

13 februari 2012 kl 06:48

Jag hänger också gärna på någon gång om det passar i tid och så.
Håller på att komma igång igen efter vinterns alla förkylningar, och det skulle vara gott med lite sällskap :)

Peter Jansen

1970 • Norrköping

13 februari 2012 kl 13:42

Hej jag kan också tänka mig att hänga på, dock springer jag normalt 10 km på mellan 46 och 48 minuter, men det kan vara bra att ibland springa lite långsammare, men gärna långt.

Andreas B

1975 • Norrköping

13 februari 2012 kl 15:45

Hej på er! Jag hänger gärna på om det funkar för er att springa på kvällen ?? Jag har min "träningstid" efter nattning av barnen.... men kan jag så är jag gärna med!

#10

Maria Edlund

1976 • Linghem

19 februari 2012 kl 14:12

Halloj! Har ni hunnit att springa någon gång än? Jag hänger gärna med nästa gång. Nu har träningsvärken släppt och jag har fått ordning på mitt knä som bråkat. Vart och när ska vi ses?

annons

#11

Christian Hermansson

1975 • Norrköping

19 februari 2012 kl 14:25

Förslagsvis tisdag alla som vill. Kl19? Nån samlingspunkt inne i stan?

Hojta till alla som hänga på.

#12

Maria Edlund

1976 • Linghem

19 februari 2012 kl 14:40

Jag är på, kl 19 passar utmärkt. Jag har inte sprungit så mycket inne i Norrköping, så jag kan inga bra rundor. Har du några förslag?
Jag kan träffas vart som helst, bara det är lätt att lämna bilen någonstans i närheten.

#13

Christian Hermansson

1975 • Norrköping

19 februari 2012 kl 16:08

Meddelande till alla!

Vi kan ju ta Lindö fram och tillbaka. Cykelbana. Runt 10 km. De som vill kan ju ses vid korsningen lindövägen/östra promenaden. Sen lunkar vi ut i skönt tempo till badplatsen och tillbaka. Om nån har nån annan sträcka så kan vi ju ändra oss spontant.

C.

#14

Maria Edlund

1976 • Linghem

21 februari 2012 kl 07:29

Det låter jättekul!!! Vi ses på Lindövägen i kväll, eventuellt hänger en kompis till mig med:-)

#15

Christian Hermansson

1975 • Norrköping

21 februari 2012 kl 18:12

Alla är välkomna! Hurra!

annons

#16

Fredrik Olsson

1972 • Norsholm

21 februari 2012 kl 22:30

Hoppas att det gick bra för er...(klart det gjorde). Jag hakar gärna på en annan gång om det blir läge.

#17

Christian Hermansson

1975 • Norrköping

22 februari 2012 kl 07:04

Ny tid kommer snart...

#18

Helena A

1976 • Norrköping

22 februari 2012 kl 09:37

Hur långt sprang ni och hur fort? Kanske också hänger på!

#19

Christian Hermansson

1975 • Norrköping

22 februari 2012 kl 17:30

Vi sprang ca 9 km runt 5 min/km, men jag tror att vi båda kan anppassa oss i tempofrågan. Häng på om du vill.

#20

Andreas B

1975 • Norrköping

23 februari 2012 kl 11:46

Om det finns intresse att hänga på så kommer det bli fartlek runt strömmen, åbackarna + backe och trappträning vid drags ikväll runt 20 tiden.....

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons