annons

Löpning • Kläder, Skor & Prylar 59 inlägg • 9404 visningar

Annika

1972 • Trollhättan

12 april 2012 - 22:08

SVT Plus testade barfotaskor

Kvällens avsnitt av Plus på SVT1 testade barfotaskor. Ett kul inslag där tre personer fick springa på löpband på Bosön. Summa summarum så märktes störst skillnad på den person som var tyngre och mest ovan löpare. Han ändrade sitt löpsteg mest...

Eftersom jag själv valt lättare och lättare skor och klassas som motionär så kan jag intyga att löpsteget ändras. Nu tvingas jag springa annorlunda vilket helt klart räddar mig från en ännu värre hälsporre/hälproblem. Skulle vilja testa barfotaskor men är ännu inte beredd att köpa dyra sådana. Får testa att springa barfota i sommar...

Ni får kolla in SVT Play. Kul inslag som sagt. Den tyngre motionären (som för övrigt är känd från Rix FM) jämförde barfotaskorna som att ta på barnen vantar. Det blir alltid två fingrar i en vantfinger, alltså två tår i en skotå... :-)

#21

Marcus Nilsson

1967 • www.sapiens.se

13 april 2012 kl 14:02

Det är några i barfotagruppen på den andra stora svenska träningssajten som springer i dom.

#22

Martin

1979 • Stockholm

13 april 2012 kl 14:19

Leta upp en fotbollsplan, vänta tills ingen spelar och spring barfota. Svårare än så är det inte att testa "barfotalöpning"...

#23

Janne Johnsson

1964 • Sandviken

13 april 2012 kl 15:35

Jorå Mattias nog springer vi i dom. Rekommenderas varmt. Till och med race har det blivit. Dom är jätte roliga att springa i och ett bra insteg i barfotavärlden, Är en skumgummikudde i hälen som dock måste pillas bort.
(Finns en PN på FB som nog tycker att andra modeller av skor är överflödiga :-) (lite skämtsamt nu))

#24

Johan G

1976 • Stockholm

13 april 2012 kl 16:05

Aquasocks är jättebra som minimalistskor. Dock lite för varma sommartid pga det tättslutande neoprenet

#25

Annika

1972 • Trollhättan

13 april 2012 kl 19:35

Va kul med tipset om badskorna! Ska nog testa det faktiskt! Om inte annat är de ju bra när man halkar runt på Bohusläns klippor...

annons

#26

Vespadrulle

1968 • Bromma

13 april 2012 kl 20:47

http://www.smartson.se/test/familj-fritid/sport-fritid/test_–_10_barfotaskor.html

#27

Fredrik Estman

1978 • Älandsbro

13 april 2012 kl 21:49

Jag har sprungit i de där badskorna och de höll inte många turer. Rekommenderas inte.

#28

Pedrosan

1985 • Stockholm

13 april 2012 kl 21:56

Har hört samma sak men blev förvånad hur positiva alla var i den här tråden

#29

Janne Johnsson

1964 • Sandviken

13 april 2012 kl 22:08

OK, men 25 mil har jag gjort i mina och det finns nog lika mycket kvar i dom.

#30

Micke Wigstrand

1964 • Tranås

13 april 2012 kl 22:13

Varför förfasas man över att ett par "barfotaskor" kostar en dryg tusenlapp, när man stolt slantar 1900 för ett par skor som på sin höjd bara fördärvar Ditt löpsteg ännu mer.
Jag har sprungit drygt 1300 km i ett par Treksport, dem är fortfarande i nyskick.

annons

#31

Sven W

1964 • Stockholm

13 april 2012 kl 22:25 Redigerad 13 april 2012 kl 22:26

Robin: Så som du gör med din fot på bilden kan jag bara göra med min vänstra fot. Man gör klokt i att skydda senorna i fotens undersida mot sådant som kan skada senorna i fråga.

I den här tråden nämner Pia ( vet ej vem hon är ) att hon råkade ut för en senruptur när en glasbit gick igenom skosulan. http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=16756

Jag råkade ut för en likande skada för knappt 20 år sedan. I mitt fall orsakades skadan av den plastförstärkning Asics började använda i sulan i de flesta sina flesta skor då. Jag opererades 2 gånger och den andra operationen gick bra. Jag har kraft att hålla emot med stortån, men bara partiell knipförmåga.

Det är bra att gå barfota, men man bör nog hålla sig inomhus och undvika att trampa på legobitar och liknande.

#32

Fred

1986 • Stockholm

13 april 2012 kl 22:38

Tack för tipset Fredrik! De där kan man ju beställa utan att tänka två gånger,

#33

Fred

1986 • Stockholm

13 april 2012 kl 23:04 Redigerad 13 april 2012 kl 23:24

Micke, grattis till ditt lyckade inköp!

#34

Thomas Strömquist

1969 • Stockholm

13 april 2012 kl 23:25

Nu var jag ju skeptiskt lagd och särskilt skeptisk till den här företeelsen till att börja med, men är det ingen fler än jag som tycker att programmet i princip var skräp? Om man nu tror sig göra en vetenskaplig undersökning, är det inte läge att kolla vad man ska undersöka först? Två KTH-studenter som gjorde en lab som borde blivit underkänd då de inte hade någon som helst mål-, metodbeskrivning eller felanalys. Kolla om någon visuellt springer annorlunda i löparskor och VFF? Helt överflödig undersökning tycker jag. Kolla hur hårt man landar? Ja ok, men vad betyder det då? Kroppen blir duktig på det man övar, jag ser inget konstigt i att kroppen skulle "lära sig" att klara påfrestningarna med hällandning långt framför kroppen massor av mil om man utsätter den för det. Det är väl inget konstigare än att påstå att man behöver lång tillvänjningstid för att springa framfot? Men ändå anses det senare "naturligare" av de flesta.

Hittade en jäkligt kul bok häromdan "Marathon Boken" av Pea Nilsson från 1982 som jag tänkte skriva några rader om, men i väntan på rätt ställe så kan jag släppa en teaser: Förutom att anglisismerna och särkrivningar inte är nåt nytt (som syntes i titeln) så konstaterade jag snabbt att funktionskläder fnystes åt och att skor skulle ha tjocka "klackar" (SIC)... Men en av de roligaste sakerna var när jag själv reagerade över en bild på elitmaratonlöpare med definitiv "overstride" (och hällandning tror jag själv, men det är bäst att knipa om det med tanke på alla konspriationsteoretiker här) som jag tänkte skulle vara typisk för tidigt 80-tal, men sen insåg jag att jag bladat in på maratonhistorien och kollade på 1928 års deltagare. Blir svårt att lasta Nike för detta... http://www.flickr.com/photos/52187916@N07/7074772069/

#35

Micke Wigstrand

1964 • Tranås

13 april 2012 kl 23:44

Fivefingers är säkert inte lösningen på alla löpskador, men man kanske borde fundera på hur bra steg man själv har om man konstaterar att ett par Kinvara 2 "slut" efter mindre än 40 mil..

annons

#36

Thomas Strömquist

1969 • Stockholm

14 april 2012 kl 00:00

Wow! Vilken forskningslusta du uppvisar Micke! Noterade du att jag sprang dryga 80 mil i Kinvara 1 och sen var de (bevisligen) skräp? Strunt samma, jag har aldrig hävdat att jag har ett bra, ekonomiskt, snyggt eller ens ok löpsteg, men jag knatar på (tänkte gå "tillbaka" till Triumph nu när jag insett att Saucony är ett höjdarmärke och att de nu har sänkt "dropen" till 8 mm även på dessa skor (har aldrig gillat för hög häl).

Apropå hållbarheten på skor annars så kan jag dela med mig av att mina 2160 fixade ca 5 mil innan hela hälen var skit....

#37

Robin

2008 • Götet

14 april 2012 kl 00:10

Thomas: jag ser inte en hälisättning på den bilden, bara massa steg i luften som vi inte kan dra slutsatser om hur de landar. jämför: http://www.youtube.com/watch?v=hsUfo_jHQ60

#38

Thomas Strömquist

1969 • Stockholm

14 april 2012 kl 00:26

Robin: att diskutera med dig är som att slå pannan jättejättehårt i en betongvägg; jag skrev ju att jag inte tänkte hävda att de landar på hälen! Vad jag hävdar stenhårt är att de tar långa kliv och landar framför kroppen, det som kallas "overstriding" i denna tveksamma vetenskap. Tänker du bestrida det också? Kolla en gång till i så fall!

Apropå vår senaste djurjämförelse: kolla den här: http://www.youtube.com/watch?v=EHOqtCZOwkA&feature=relmfu

Och ja, det är barfotahäst som visas. Jag hade själv min barfota i 3+ år, men sen visade det sig att han orkar så mycket mer än hur det sliter på hans hovar att köra på grus och asfalt, så då fick han skor. Inget konstigt alls för en atlet... :-))

#39

Pedrosan

1985 • Stockholm

14 april 2012 kl 00:51

Den där hästvideon säger inte så mycket när man inte ser hur snabbt den rör sig, men ser inte ut att gå speciellt fort? Men hur foten landar med djur/löpning är inte riktigt det intressanta, utan konsekvensen av en bra löpteknik med hög kadens där man landar med foten under kroppen, så blir det väldigt svårt att landa först med hälen. Det är det djuren har fulländat.

#40

Thomas Strömquist

1969 • Stockholm

14 april 2012 kl 00:56

Nejnejnejnej, det vore ju skitfånigt att prata om hur en häst landar på sin framfot jämfört med hur vi människor "ska" springa! Djurargumentet tog jag bara för att det redan tagits upp av andra, t.ex. en slött gående elefant... Det går inte att blanda så här, jag påpekar inkonsekvenser i argument som blir inkonsekvenser i mina argument som blir...

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons