Löpning Kom igång 14 inlägg 3848 visningar

Via SVT: Birgit 80 år springer 1 mil om dagen

1983 • Bandhagen
#1
25 januari 2023 - 17:01
11 Gilla
Måste bara tipsa om det här klippet på SVT, då jag tyckte det var så väldigt inspirerande :) Birgit verkar ju hur pigg som helst!
https://www.svt.se/nyheter/lokalt/halland/80-ariga-birgit-i-varberg-springer-en-mil-om-dagen-som-80

Samt tilläggsklippet:
https://www.svt.se/nyheter/lokalt/halland/tips-lista-sa-springer-du-lika-bra-som-en-80-aring-birgit

Jag har lite av samma erfarenhet som Birgit: Hittar man rätt lugn i sitt tempo, så klarar man av att springa väldigt mycket. Jag är inte uppe i en mil om dagen, men det beror mer på tidsbrist än att jag inte skulle kunna eller önska.

Börjar faktiskt allvarligt fundera på att ta Birgit till föredöme här, och sno åt sig sin mil varje morgon, kosta vad det kosta vill :) Tycker ju man borde så att säga tjäna in det i längden, i bättre prestation på jobbet och mindre sjukfrånvaro.
1960 • Hillared
#2
25 januari 2023 kl 17:37
1 Gilla
Runstreak 1 mil om dagen är väldigt bra oberoende av fart👍
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#3
25 januari 2023 kl 19:43
Gilla
Fantastiskt, verkligen, så klar i huvudet och ser ut som en 55åring på sin höjd.

Men det är antagligen ”varje dag” med egen tolkning, som så många andra människor säger med.
Hon sprang inte i tre månader när hon bröt lårbenshalsen. Tex.
Jag har en granne som sprang ”varje dag” sen personen var 20 till 40.

”Varje dag” är ett flytande begrepp för många.
Men, härlig kvinna!
1966 • Västra Frölunda
#4
25 januari 2023 kl 22:08
2 Gilla
Hittade detta då hon uppmärksammades för 15 år sedan: https://www.hn.se/livets-g%C3%A5ng/f%C3%B6rsta-varvet-avklarat-1.3547198
Walker67
1947 • Växjö
#5
26 januari 2023 kl 20:48 Redigerad 26 januari 2023 kl 20:48
11 Gilla
Om jag inte är sjuk, på bröllop eller begravning, besök av barnbarnen försöker jag peta in någon form av motion: löpning 2 ggr, cykel 1 ggn, inlines med stavar 1 ggn, gång 3 ggr/vecka. Skulle tippa att det blir mellan 300-340 ggr på ett år, märkligt nog hade jag inte en enda förkylning under pandemin bara 1 veckas vila för covid. Det gäller att hålla sig frisk om det skall bli "varje dag" som Birgit ovan samt vara begåvad med goda gener.
Jonas Henriksson
1975 • Undersåker
#6
27 januari 2023 kl 14:00
4 Gilla
Jag känner dig inte Walker67 men måste ändå säga att du inspirerar med dina inlägg och din inställning till motion👍🏼!
Hobbylöparn
Östermalms IP
#7
28 januari 2023 kl 09:21 Redigerad 28 januari 2023 kl 09:22
Gilla
Fantastisk kvinna - kudos!

Kommentarer om vilken fart hon håller ser jag som totalt irrelevanta.
1974 • Arvika
#8
28 januari 2023 kl 09:52
2 Gilla
Så bra då att inte en enda person kommenterat hennes fart...?
1957 • Drammen
#9
28 januari 2023 kl 10:44
1 Gilla
Imponerende lett løpssteg!! Kudos!
1943 • Staffanstorp
#10
28 januari 2023 kl 14:44
18 Gilla
Härligt Jag går på styrketräning 2 ggr i vecka sen spinger jag c;a 15 om 2
gg i Vecka förr spring jag 3 mil per veck sen cyklade 11 km 2 gg dagligen fyller 80 år i år
1967 • Torslanda
#11
28 januari 2023 kl 19:17
8 Gilla
Vardagsmotion är klart bidragande till livskvalitet högt upp i åldern. Min mamma är 87 och hon och hennes väninnor cyklar 1 mil till gymmet ett par gånger i veckan. Långa promenader varje dag och massor av föreningsuppdrag. Man kan bara hoppas man är sådär pigg och glad när man kommer upp i den åldern.
1960 • Hillared
#12
28 januari 2023 kl 20:49
6 Gilla
Rör man sig och inte drabbas av allvarlig sjukdom så klarar man sig perfekt. Men det där med allvarlig sjukdom gäller inte alla. Ingemar Rune Fritz blir 81 i år, har haft hjärtstopp ganska lång tid några gånger och inblandad i allvarlig trafikolycka. Han sprang Stockholm Marathon 2021 och 2022 och kör runstreak så många dagar han orkar åt gången.

Fasiken vad jag beundrar de som är runt 80 eller de jag sett som är mycket överviktiga och springer maror. Slita i 6-7 timmar allt man kan tycker jag ger mer respekt än sub 3h löparna.
Walker67
1947 • Växjö
#13
30 januari 2023 kl 20:15
1 Gilla
Min mamma cyklade mycket sommar som vinter, till affären, bär- och svampskogen m m. När hon var 79 år cyklade hon omkull och slog huvudet trots tjock mössa och halsduk (hade ej cykelhjälm) Efter det ställde hon in cykeln och kom inte igång mer. Därefter "dackade" hon av successivt och hamnade på vårdboende så småningom, blev 83 år.
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#14
12 februari 2023 kl 21:34
1 Gilla
Gillar starkt kommentaren. Alla de som har någon typ av fysisk eller psykisk funktionsvariation och håller på med olika idrotter är ju fantastiskt. Paralympics-deltagare både i vinter o sommar är de riktiga idrottare, eller åka Vasa-loppet i en specialgjord kälke o bara staka med armarna!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.