Vasselin var och hur?

Hej!
Jag har tidigare aldrig haft problem med skav på kroppen men nu inför Jubileumsmaran har jag fått det på lite olika ställen när jag springer ca 20km och längre. Har nu fått stora kraftiga skav på insidan av armarna och nedan för armhålan.
Efter en natt nästan helt utan sömn pga av smärta tack vare dessa skavsår förstår jag att här måste smörjas. Har även en del skav rakt under och omkring grenen där det känns som jag har kraftiga skav. Hur gör ni? Är det bara att fylla händerna med vasselin och kötta på med det på alla tänkbara ställen där det kan tänkas skava eller har ni nåt bättre tips?

Oerhört tacksam för svar. :-)

Forrest Gump =)

2009 • Klippan

1 juli 2012 kl 19:42

Det är bara att prova sig fram ;)
Använder rikligt m Vaselin i grenen.
Sedan använder jag Sportslick på bröstvårtor & insidan armar, stryker ett tunnare lager. http://www.olspecialisten.com/sv/vardartiklar/skavsar/sportslick-108-gram.html?grp=149260
Fördel m Sportslick är att det är drygare, mer hållfast & svett behöver inte tvättas bort utan det är bara att stryka på allt eftersom.
Lycka till!

Jocke

1989 • Skövde

1 juli 2012 kl 19:53

Funkar ju att tejpa bröstvårtorna också.

Tony Viberg

1958 • Karlshamn

1 juli 2012 kl 19:57

Med så mycket problem på armarna hade jag testat ett annat plagg på överkroppen. I övrigt så har jag goda erfarenheter av vaselin, främst på bröstvårtorna.

AndersPh

1967 • Göteborg

1 juli 2012 kl 20:23

Kanon, tack!
Det blir tejp på bröstvårterna, annan tröja att springa, sportslicks på insidan armarna och på sidan, och sist men inte minst en jäkla massa vasselin i grenen och på röven.

Tack för att ni delade med er av era erfarenheter!

AP :-)

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons