Löpning • Avancerad träning • 3 inlägg • 1646 visningar •

Spänst-träning

Andreas Melin

1992 • Linköping

•

4 maj 2008 - 18:31

Gilla

Hej!!!!!!
Jag bara undrar om det är någon som vet några bra övningar för att få upp spänsten i kroppen.Jag skulle ha väldigt bra användning för dom tipsen.

Anonymiserad

2006 • Alingsås

•

4 maj 2008 kl 20:07

Gilla

Det blir en del träffar med Google, även några konkreta övningar. Du kanske kan botanisera bland fräffarna och se om du hittar någon övning som passar dig.
http://www.google.com/search?q=sp%C3%A4nsttr%C3%A4ning&rls=com.microsoft:*:IE-SearchBox&ie=UTF-8&oe=UTF-8&sourceid=ie7&rlz=1I7ADBF

Magnus

Stockholm

•

4 maj 2008 kl 21:12

Gilla

Här är en del övningar:
http://www.exrx.net/Lists/PowerExercises.html

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.