Vätskebälte v/s vätskekontroll på maran

Ska springa maran för första gången och självklart blir det Sthlm. Brukar när jag springer använda vätskebälte med 4 små flaskor (2st Vitargo, 2st vatten). Börjar känna mig lite osäker om jag skall använda det och i så fall vad skall jag ha i flaskorna. Tycker faktiskt om möjligheten att kunna småsmutta vid behov. Ni som sprungit tidigare: vad har ni för tips för en nybörjare.

Nicklas Månspers

1974 • Härnösand

12 maj 2008 kl 20:40

Hej!

Jag har aldrig löpt en mara, men väl ett gäng halvmaror och några Lidingölopp.
Precis som du skriver så gillar jag själv möjligheten att själv få bestämma NÄR jag skall dricka. Jag brukar därför ha ett vätskebälte med 1 eller 2 flaskor med mig. Jag använder aldrig alla 4 flaskor på tävling för det finns ju trots allt vätska på kontrollerna......MEN just känslan av att kunna dricka när jag själv vill gör att jag har flaksor med mig.
Tror detta kan lika gärna vara en mental grej, att man "intalar" sig att om jag inte har mitt eget vätskebälte med mig så blir jag törstig mellan kontrollerna och hamnar då genast på minus och negativt tänkande som i förlängningen inte hjälper mig i min löpning!
Kör på vätskebälte du, det tror jag du tjänar på!

Lycka till i Sthlm!

Anonymiserad

2006 • Alingsås

12 maj 2008 kl 21:17

Vätskekontrollerna ligger ju så pass tätt så jag skulle aldrig bära med mig något extra om jag sprang i Stockholm.

csaba

1973 • Malmö

12 maj 2008 kl 22:13

jag har själv funderingar på att använda det på göteborgsvarvet, men absolut inte i stockholm.
det blir mina första lopp med, men göteborg bara ½ mara och 45000 pers blir mer trångt och stockholm dubbelt så långt och "bara" 18000. dvs. blir inte lika trångt i vätskekontrollerna.
dessutom även om jag är van att ha vätskebälte på långpass så är det ändå mycket skönare en hel mara utan.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons