Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Telge Stadsloppp 5km • 24 inlägg • 4695 visningar •

Telge stadslopp 5km imorgon

Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#1
•
10 augusti 2012 - 17:17
Gilla
Hej, någon mera här som springer Telge Stadslopp 5km imorgon kväll och vad siktar ni på i så fall?

Jag har som mål i år att göra under 18 minuter på 5km och eftersom jag gjorde det för några veckor sedan själv på träning så vill jag nu naturligtvis ha ett officiellt resultat på 17:xx på 5km.
< < < 1 2 > > >
Robin Johansson
1994 • Strängnäs
#2
•
10 augusti 2012 kl 18:00
Gilla
Tjena, jag kommer springa imorn och jag satsar under 17minuter då jag har en PB på 17,11
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#3
•
10 augusti 2012 kl 18:04
Gilla
Hur är du klädd Robin? Ett bra mål för mig kanske är att inte släppa iväg dig mer än 100m ;)
Robin Johansson
1994 • Strängnäs
#4
•
10 augusti 2012 kl 20:37
Gilla
Imorgon kommer jag köra svarta tights och en turkos tröja. Bara att köra på ;)
Tobias Drugge
1980 • Stockholm
#5
•
10 augusti 2012 kl 20:56
Gilla
jag springer imorgon. jag bär rödprickig bergatröja (som på bilden) för att hedra årets största svenska idrottsprestation. .

jag har ingen större koll på hur snabbt jag bör kunna springa men ska nog sticka iväg i 3:30 fart.

lycka till!
Robin Johansson
1994 • Strängnäs
#6
•
10 augusti 2012 kl 21:23 Redigerad 10 augusti 2012 kl 21:23
Gilla
Tobias , då kanske jag hänger med dig. Jag ska nog föröka att hålla det tempot de första kilometerna och sedan åka tempot mot de 2-3kilometerna som är kvar
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#7
•
10 augusti 2012 kl 21:44
Gilla
Då kanske vi ses längs banan, då min målfart är 3:36 min/km för sub 18 bör jag vara i närheten. Grönt linne, svarta shorta, gula Adidas Hagio på fötterna.
Robin Johansson
1994 • Strängnäs
#8
•
10 augusti 2012 kl 22:08
Gilla
Staffan, lycka till och du kommer klara det galant!
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#9
•
10 augusti 2012 kl 22:53
Gilla
Tack detsamma!
Robin Johansson
1994 • Strängnäs
#10
•
11 augusti 2012 kl 19:36
Gilla
Jahapp då gjorde man världens tabbe...... Låg först i 1',7km och ja det slutade med katastrof.. Från att man sprang 17min till 20min pga av en tabbe. Jag ser loppet som en flopp men tar med mig erfarenhet!
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#11
•
11 augusti 2012 kl 21:15
Gilla
Jag sprang bra i 4900 meter men det hjälper ju inte när banan är 5km...schabblade bort sub18 i och efter branta backen vid 3km. I mål på 18:06 på plats 27. Nåja pers med en halvminut i alla fall trots en hel del negativa tankar under loppet och med bara lite mera pannben och utan den där backen är jag under 18 även på tävling, har ju gjort det på träning.

Trevligt att prata med dig Tobias efter målgång!
Andreas Åkesson
1987 • Råcksta
#12
•
11 augusti 2012 kl 21:20
Gilla
Får hålla med ovanstående talare att jag inte hade förväntat mig en sån backe i loppet. Tur att man lite reservkrafter kvar efter den.
HR
1972 • Stockholm
#13
•
11 augusti 2012 kl 21:37
Gilla
Fina tider, kul och grattis!

Robin; vad var det som gick snett?
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#14
•
11 augusti 2012 kl 21:39
Gilla
robin, när jag ser din profilbild ser jag att vi startade precis bredvid varandra, jag stod till vänster om dig i starten med gula skor och grönt linne.
Robin Johansson
1994 • Strängnäs
#15
•
11 augusti 2012 kl 21:58
Gilla
Henrik, jag var för övertaggad för att det var mitt första lopp och då rushade jag iväg vid starten, sedan följde jag med elitlöparna lite för lågt. det resulterade med sega ben. Är väldigt besviken men fick iallafall en fin spurt :)
Robin Johansson
1994 • Strängnäs
#16
•
11 augusti 2012 kl 21:59
Gilla
Henrik, jag var för övertaggad för att det var mitt första lopp och då rushade jag iväg vid starten, sedan följde jag med elitlöparna lite för lågt. det resulterade med sega ben. Är väldigt besviken men fick iallafall en fin spurt i början och i slutet.

Staffan, aha okej! Är du sugen på att springa ett 5kilometers lopp den 25e augusti?
Tobias Drugge
1980 • Stockholm
#17
•
11 augusti 2012 kl 23:04
Gilla
Detsamma Staffan! Vi lär ju se mer av varandra eftersom vi är jämna.

5km är tufft! och backen var inte att leka med.

Nästa gång 5km jag kör blir på bana,
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#18
•
11 augusti 2012 kl 23:08
Gilla
Robin, menar du Stallarholmen? Jag vann (!) faktiskt där förra året på den ganska mediokra vinnartiden 19:10 så lite sugen på att försvara min titel är jag ju. Min fru jobbar men eventuellt kan jag övertala storasyskonen att passa sina småsyskon den tid det tar att springa loppet men kommer du till start lär jag ju inte vinna i år igen:)
Lennart
1971 • Vallentuna
#19
•
11 augusti 2012 kl 23:50 Redigerad 11 augusti 2012 kl 23:50
Gilla
Om ni inte springer Stallarholmen så kan ni också vänta 4 dagar och springa Hälsoloppet den 29:e augusti. De har både 5 km och 10 km. Dock tror jag att startfältet är lite tuffare där :-).
Robin Johansson
1994 • Strängnäs
#20
•
12 augusti 2012 kl 08:48
Gilla
Aa precis Staffan, jodå du har lika stor chans som mig :) Om du kommer så kör vi tam och pressar varandra ?
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.