Löpning • Träning • 62 inlägg • 7388 visningar •

En halvmara innan frukost :)

Mikael C

1972 • Älvsjö

•

25 maj 2012 - 09:50

Gilla

Känner mig rätt nöjd med mig själv, fint väder gick ut 05:15 och rev av 23 km vilket inte bara är 6km mer än mitt tidigare max, det gick också i en hyfsat jämn fart. Å andra sidan var ju inte hastigheten olympisk direkt med ett snitt på 5:53/km men jag är väldigt nöjd ändå....

Kroppen kommer längre än man tror med bara två muggar kaffe som bränsle :)

Trött, ont i fötterna men nöjd och glad, en skön avslutning på veckan!

< < < 1 2 3 4 > > >

David Ardegård

1979 • Karlshamn

#61

•

3 september 2012 kl 16:19

Gilla

Gjorde min första halvmara (+1,2 km) utan frukost idag (utan kaffe också). Sista fyra kilometer var tunga men väl framme vid jobbet sken jag som en sol.

Jag har fått en liten nytändning av morgonlöpning, ska försöka ta 1-2 pass i veckan innan frukost.

Det enda jag inte testat är kaffet,som jag dricker stora mängder av under resten av dagen.

Är iskaffe bara kallt kaffe?

Klas Orsvärn

1960 • Södermalm

#62

•

3 september 2012 kl 19:02

Gilla

Iskaffe är bara kallt kaffe, jag brukar ställa överblivet kaffe i kylen. Mycket godare än det låter.

< < < 1 2 3 4 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.