annons

Löpning • Löparkompisar & kontakt 34 inlägg • 7239 visningar

Jona Elings Knutsson

1977 • Stockholm

21 oktober 2012 - 17:24

Stockholm: Långpass för tjejer

Vi är några tjejer som vill springa långt och långsamt på söndagar. Start 4/11. Tempo ca 7.30. Vi startar på Kungsholmen eller i Vasastan. Vi peppar varandra till längre och längre sträckor! Gå gärna med i "Löpargrupp sthlm" på Facebook, det är där vi håller hus.

Hej från Jona (som är superpeppad på att klå mitt PB på maran 2013)

#21

Jenny Duse

1977 • Ekudden

11 november 2012 kl 18:45

Gud vad roligt, det vill jag vara med på. Vilken tid kör ni?

#22

Jona Elings Knutsson

1977 • Stockholm

11 november 2012 kl 20:26

Söndagar 09. Alla ska med ;D

#23

Jenny Duse

1977 • Ekudden

11 november 2012 kl 21:29

Nu på söndag kan jag inte men nästa söndag hänger jag gärna på. Vart möts ni någonstans?

#24

Benny Halvarsson

1981 • Norrtälje

11 november 2012 kl 21:33

Hittade denna sidan. Tror den passar er.
http://www.joinme.nu

#25

Ewa H

1978 • Stockholm

11 november 2012 kl 22:15

Har precis börjat springa med dessa tjejer. Första gången idag och det var jättekul. Jag tror vi möts på olika ställen beroende på vilken rutt vi bestämmer till nästa gång. Vi pratade om att springa ute på Djurgården nästa söndag och så kan man önska runda och snacka ihop sig på turen. Anmäl dig till Löpargrupp Sthlm på Facebook om du vill hålla koll på vad som händer.

annons

#26

Jona Elings Knutsson

1977 • Stockholm

14 november 2012 kl 00:18

Info om nästa springtur: http://www.hannaspringer.se/langpass-pa-djurgarden-sondag-1811-kl-0900/

Om det finns intresse av att springa långsammare än 6.45 gör vi två grupper.

Det milda vädret håller i sig över helgen, bara att njuta vidare i löparspåret!

#27

Jona Elings Knutsson

1977 • Stockholm

16 november 2012 kl 21:52

Toppnyheter!

* vi får sex grader varmt och uppehåll
* alla som vill får Runekaka, förbokning krävs

Sa nån höstmörker? Moahaha!

#28

Sofia Hansson

1990 • Strömstad

16 november 2012 kl 22:23

Hej!
Detta låter väldigt intressant :) Vilket tempo brukar ni hålla?
Jag brukar ha ca 6.15 fart på milen en bra dag, men blir det längre skulle jag nog vilja hålla lite långsammare fart.
Kör ni varje söndag, och får vem som helst haka på?

#29

Jona Elings Knutsson

1977 • Stockholm

16 november 2012 kl 23:24

Alla får vara med. Vi har sprungit på ca 7 min/km. Målet är varje söndag. Du ska absolut haka på!

#30

Sofia Hansson

1990 • Strömstad

17 november 2012 kl 17:44

Härligt! Denna söndag kan jg tyvärr inte, men kanske nästa. Vart brukar ni utgå ifrån?

annons

#31

Maria

1980 • Gävle

17 november 2012 kl 17:51

Jag vill också bo i Stockholm!

#32

Jona Elings Knutsson

1977 • Stockholm

17 november 2012 kl 19:20

Sofia, vi varierar startplats. Nånstans i innerstan dit man tar sig med SL.

#33

Jona Elings Knutsson

1977 • Stockholm

18 november 2012 kl 17:38

Idag var vi sex prima bruds som sågs utanför Berns. Tre debutanter varav en på besök från Norrland! Vädret var fuktigt och ca 5 grader. Vi sprang 19 km i 7,0-tempo. Halvvägs mötte vi Team Stockholm Marathons megagrupp joggare, dom som rätt pepp ut men ärligt talat nådde dom inte upp till vår partyjoggarglans. Sedvanlig kopp te på seven eleven för min del som avslutning. Längtar redan till nästa söndag!

#34

Ewa H

1978 • Stockholm

19 november 2012 kl 22:56

Har ni spanat in nästa söndagsrunda? Karta finns i vår facebookgrupp.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons