annons
Löpning • Kom igång • 10 inlägg • 532 visningar •

Tips när jag joggar?

Daniel Berger
1988 • sundbyberg
#1
•
17 maj 2007 - 19:42 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Jag är ingen joggare jag är mer av en boll sports människa så jag har inte så mycket erfarenhet av joggning så kan jag få lite tips på vad jag ska tänka på.

som t.ex. hur ska jag andas? Hur ska jag hålla armarna? Vad ska jag göra om jag får håll? Hur ska jag förbereda?
Tomas
1967 • Svea rike
#2
•
18 maj 2007 kl 15:53 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Börja bara, det ger sig med tiden.
Anders Fritz
1965 • Saxtorp
#3
•
18 maj 2007 kl 16:25 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tomas, det var ett av de skönaste tipsen jag hört! :-)
Jag citerar Rune Larsson, "se till att spring tillräckligt sakta och kort för att direkt efter målgång vara sugen
på att springa igen."
Fredrik Ljungdahl Waller
1973 • Ystad
#4
•
18 maj 2007 kl 16:29 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Oj! Det där Rune Larsson-citatet får jag nog ta och fundera på ett tag. För så känns det inte för mig kan jag säga. Brukar vara nöjd om jag är sugen dagen därpå...
Anders Fritz
1965 • Saxtorp
#5
•
18 maj 2007 kl 17:26 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag lever inte efter den devisen heller precis.. :-)
Den vänder sig till just nybörjare, läs hans krönika i senast Runners.
annons
Fredrik Ljungdahl Waller
1973 • Ystad
#6
•
18 maj 2007 kl 18:13 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Men visst vore det skönt om det kändes så?! Fast med tillräcklig distans och fart för att vara nöjd med passet också.
Tomas
1967 • Svea rike
#7
•
19 maj 2007 kl 07:55 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Ska läsa Runes krönika. Men för min del stämmer det rätt bra - jag är nästan alltid sugen på att springa. Dags att sticka ut snart i morgonsolen.
Emma Högberg
1988 • Vänersborg
#8
•
20 maj 2007 kl 03:19 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Känner igen mig i citatet! När jag kommit hem igår kännde jag bara hur jag ville ut och springa ännu mer! Hoppas att den känslan aldrig försvinner!!
Lindy
1980 • Uppsala
#9
•
20 maj 2007 kl 11:09 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag läste Runes spalt för min man igår för jag tyckte den var så bra! Det stämmer ju verkligen, om man inte tycker att det är roligt att springa kommer man ju sluta med det...
Henrik Örtenvik
1978 • Luleå
#10
•
20 maj 2007 kl 11:47 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tea

He ska int alltid va roligt... i sådana fall vore det ingen poäng.
Löpning ska vara en pina ibland och man ska springa då man tycker att det är ett rent helllllllvete.

För det är då man njuter när det går bra. Och det är genom pisspassen man bygger upp en mental styrka.
annons
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons