Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Skidor
•
Skidor
9 inlägg
•
2202 visningar
#1
Johan Tigér
1978 • Göteborg
26 februari 2013 - 08:52
Termosväska eller inte
Hej
Ska åka Vasaloppet för första gången på söndag och velar lite mellan att åka med sån där termosväska (som en magmäska) på ryggen eller en vanlig magväska på ryggen med lite extra valla och lite choklad m.m.
Behöver man egen vätska under loppet? Räknar med att åka på mellan 8 och 9 timmar.
Tacksam för råd!
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Michael Edberg
1969 • Torup
26 februari 2013 kl 09:09
Har åkt 1 öppet och 1 "riktigt" blir mitt 3:e jag har aldrig haft något med mig när jag tränar stannar jag ungefär varje hel mil och dricker så man får en vana eftersom kontrollerna ligger med ca en mil mellan och om ut ifall att man behöver valla om på vägen (har själv aldrig behövt) finns möjlighet på varje kontroll, men jag skulle inte rekomendera att slänga på sig bälten och grejor som man inte har testat innan så att man inte får skavsår det är långt och får man skav någonstans är det olidligt långt.
Gilla
Klicka för att gilla
#3
Elisabeth Lundkvist
1973 • Örnsköldsvik
26 februari 2013 kl 10:17
Ta inte för stor väska, lagom midjeväska som rymmer choklad odl. Provåk med den innan så den känns bekväm. Mellan de rätta kontollerna brukar det vara typ"reklamkontroller" där de bjuder på dryck o ibland tilltugg.(På öppet spår ifjol var det så de sista 5 milen) Ska du bums ha med dryck så ta något i litenförpackning 1-2 dl.
Gilla
Klicka för att gilla
#4
Johan Tigér
1978 • Göteborg
26 februari 2013 kl 11:21
Tack så mycket! Det var ungefär så jag tänkte. Lite snickers och en påse russin tänkte jag ta med. Har ju förstått att det serveras bullar och blåbärssoppa här och var.
Längtar till start nu.
Gilla
Klicka för att gilla
#5
Thomas Jonsson
1981 • Bollnäs
28 februari 2013 kl 18:34
Vw depån på slutet hade kallvatten sjukt värt och chokladbollar :)
Gilla
Klicka för att gilla
annons
#6
Johan Tigér
1978 • Göteborg
1 mars 2013 kl 10:30
Fick ett mail om att Preem också har en station vid ~74 km så jag kör nog med bara en snickers i fickan för nödfall skulle jag tro
Gilla
Klicka för att gilla
#7
Keith Schäfer
1965 • Stenkullen/Moskva
2 mars 2013 kl 13:01
Jag använde termos väskan för valla, putskloss , extra möss och extra handskar. dricka och reklam stationer finns det gott om. Blev en ny människa och fick extra kraft efter möss/handskar byte i Oxberg. Verkligen att rekommendera.
Gilla
Klicka för att gilla
#8
Elisabeth Lundkvist
1973 • Örnsköldsvik
4 mars 2013 kl 20:15
Hur gick det för dig i söndags?
Saknade du något på vägen till Mora?
Gilla
Klicka för att gilla
#9
Johan Tigér
1978 • Göteborg
5 mars 2013 kl 09:00
Elisabeth, jag saknade inget. Körde med en "hackad" snickers i ena fickan och en burkvalla i andra (som jag inte ens behövde). Men det gick bra. 9:13. Hade hoppats på sub9 men spåren var ju inte av bästa kvalitet sista 50-60 km...
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
annons