annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp 41 inlägg • 4738 visningar

Robin Söderlund

1988 • Malmö

18 april 2013 - 11:04

Hur mycket ska man ge upp för löpningen?

Hallå.

Den 27e april springer jag sydkustloppet och den 4 maj kungsholmen runt (10 km). Jag är nybörjare men älskar löpningen och har ambitioner att bli en duktig löpare. Jag lever ett hälsosamt liv. Tränar mycket, äter väldigt hälsosamt, dricker sällan och sover regelbundet och lagom.

Jag står nu inför ett dilemma. Fira valborg i Lund med en heldagsfylla vilket jag älskar eller strunta i det dels p.g.a. att jag ska springa ett lopp några dagar efter. Valborg vet jag garanterat kommer bli väldigt roligt. Många vänner kommer att åka dit. Kungsholmen runt kommer jag att springa med flera familjemedlemmar. Far, två systrar och systers pojkvän deltar och jag vill ju vinna! Det är definitivt ingen självklarhet att jag gör det, därför behöver jag samla på mig fördelar.

Hur mycket ger ni upp för löpningen? Ska man ibland strunta i sociala events när löpningen ändå ligger på hobbynivå?

#21

Henrik Weinestedt

1981 • Bergshamra

18 april 2013 kl 19:52

Valborg utan karatefylla, så är du i form igen till loppet - det bästa av två världar!

#22

Tobias Drugge

1980 • Stockholm

18 april 2013 kl 20:43

Festa på bara! Man kan aldrig ta igen en förlorad fylla!

#23

Anonymiserad

2006 • Alingsås

19 april 2013 kl 04:48

Valborg i Lund är nog fyllornas motsvarighet till en ultra :)

Och man ska ju inte köra två hårda tävlingar tätt inpå varann vad jag förstått men om bara pannbenet är tillräckligt tjockt (och det brukade kännas rätt tungt & tjockt 1/5) så kan du ju ta det som en utmaning :)

Liksom Staffan ovan har jag landat i föräldralandet där det blir en öl på fredagen i värsta fall och bakfyllorna som kan visa sig redan efter tre bärs blir bara vidrigare så jag har i princip slutat dricka och sociala event slutar oftast vid åttatiden... Så om du orkar, passa på medan du kan :)

#24

Tanja Werner

1968 • Malmö

19 april 2013 kl 10:27

Hur mycket ska man ge upp för löpningen? Enligt mig: INGENTING! Det ska berika mitt liv!

#25

Robin Söderlund

1988 • Malmö

19 april 2013 kl 16:04

Hahaha tack för alla tips! Om det nu blir valborg så blir det nog folköl. Då kan man dricka ikapp med vännerna men vara lite nyktrare.

annons

#26

Lars Lindefelt

1958 • Borlänge

19 april 2013 kl 17:47

Vad tillför en fylla ??? Under de år jag tränat har jag blivit mindre och mindre intresserad av att dricka alkohol. Jag brukar stanna vid 2-3 öl då en fylla inte ger mig något som jag behöver. Att dagen efter en fest kunna träna som vanligt ger mig mer tillfredställelse.
Mitt råd är därför var måttlig och lev ett gott liv.

#27

Peter P

1965 • Kungsholmen

19 april 2013 kl 17:51

Men där är vi alla olika Lars. För vissa av oss ger en fylla oerhört stor tillfredställelse och det är alltid svårt att döma efter sina egna preferenser. Det som passar dig passar inte mig och vice versa.
Jag vill ha både ruset och träningen.

#28

Mattias Bramstang

1975 • Halmstad

19 april 2013 kl 18:21

Ett av de kortaste svaren eller kommentaren kommer än så länge från Tanja. Och hennes påstående rymmer väl ALLT! Inget skall offras. Löpning skall berika.

Jag tror det perspektivet ger var och en känslan för vad som skall väljas i varje situation.

Trevlig Valborg...
//
m

#29

Lena Kihlström

1970 • Avesta

19 april 2013 kl 19:49

Jag skulle ta loppet för det är roligast. Jag skulle känna att jag fick ge upp det roliga om jag skulle bli tvungen att gå på festen. Om man tycker att man måste ge upp saker för löpningen så är det ju inte den man tycker är roligast och då ska man naturligtvis välja det man får ut mest av.

#30

Malin Hellberg

1989 • Göteborg

19 april 2013 kl 20:05

Singla slant om det... om du vill singla en gång till så vet du vad du vill:)

annons

#31

Eva

1951 • Bromma

19 april 2013 kl 20:31

Testa och se, så slipper du fundera nästa gång. Fira Valborg som du vill, du har flera dagar att ta igen dig på. Och kör så det ryker den 4:e maj. Du är ung, frisk och vältränad och kroppen har en enastående förmåga till återhämtning. Om det var OS-final på 100 m så vore det en annan sak, men jag är personligen helt övertygad om att det inte kommer att påverka din miltid ett smack.

#32

Per-Arne Lindberg

1967 • Eskilstuna

19 april 2013 kl 21:24

Satsa på smak, det finns många alternativ som ger smak upplevelser utan vid hängande dagen efter. Lägg hellre en slant på något gott och udda som ingen annan har hört talas om än en Sofiero.

#33

T Springsson

1970 • Skotrampa

19 april 2013 kl 22:10 Redigerad 19 april 2013 kl 22:11

Hur jag själv resonerar? Ja, det kan vara gott med en öl eller whisky ibland, men tar det lugnt på fester. Orkar inte må dåligt dagen efter eller vara för seg för att träna. Man kan ju vara social ändå. Fast när jag var i 20-årsåldern som du så resonerade jag annorlunda, men den tiden är förbi. Tänker mer på hälsan idag. Jag vill dra ned på saker som bland annat kan orsaka cancer och alkohol är en av dem. Möjligen kan små mängder vara bra om man behöver tunna ut blodet för hjärtat och kärlens skull, om man är i behov av det, men en "karatefylla" är inte bra för kroppen

#34

Mats Persson

1977 • Sävedalen

19 april 2013 kl 22:37

Allt har sin tid! Är det roligare att hänga med polarna å ta en stänkare så gör det. Det är vad jag gjorde mellan 20-30. Som småbarnsförälder passar det mig nu utmärkt att träna och "festerna" är nu lätträknade. Dessutom är det rätt gött att inte ha några gamla skitbra resultat som man aldrig kommer att slå igen. I bättre form nu än när jag var 20 och det känns bra :-)

#35

Andreas Lindholm

1973 • Växjö

20 april 2013 kl 07:55

Du är ju fri. Du har ju ingen klubbtränare som hänger över dig och blir förbannad så gör det som känns roligast. "Värmde" en gång i ungdomen upp med att vara ute och svira i Malmö till klockan 2 på morgonen. Steg sen upp vid fyra för att spela en beachvolleyturnering klockan 7 i Helsingborg. Hur gick det? Skitdåligt så klart, men på vår låga nivå kvittade det ändå så vi gjorde rätt val. En kul och knasig grej som man minns. Det är mer än jag kan säga om alla de typ femtio turneringarna som man spelade nykter och ändå inte vann.

annons

#36

Tibor Karaszi

1965 • Täby

20 april 2013 kl 09:50

Halvmaror har du hur många som helst framför dig, nästan. Roliga (förhoppningsvis) Valborgs är begränsade i antal. Prioritera det som känns roligast. Vad gäller att vara nästan nykter så är ju det personligt hur kul man tycker att det är. Kommer fortfarande ihåg helgen innan jag sprang maran 1992, då jag gick ut nykter. Fruktansvärd upplevelse! Du kan ju ha loppet som en exit, om kvällen inte barkar dit du vill. Idag dricker jag i stort sett aldrig (låter urtrist, men känna såå bra och med åldern så känns det naturligt), så för de flesta blir det där lite självreglerande.... :-)

#37

Maria

1980 • Gävle

20 april 2013 kl 13:56

Det finns nog lika många svar som det finns löpare, tänk efter vad som känns viktigast för dig. :)
Själv har jag bestämt mig för att aldrig missa sociala aktiviteter pga träning, men däremot, som många andra säger, kan jag minska på alkoholen eller möjligen gå hem lite tidigare för att kunna träna bättre.

#38

Joakim

1987 • Uppsala

20 april 2013 kl 15:22

Kloka ord från Tanja! Aldrig firat Valborg i Lund men bor i Uppsala och jag antar att ni har liknande grejer där som vi har här. Valborg är ju speciellt och jag skulle aldrig skippa det för ett lopp, dra ner på ölen dock så går det nog fint!

#39

Lars Lindefelt

1958 • Borlänge

20 april 2013 kl 16:39

Sammanfattningsvis; det är upp till var och en hur man prioriterar. Satsar man elitmässigt så är kanske valet enklare än om man är motionslöpare. Det finns ju tillfällen som är mindre lämpliga. Att festa några dagar före ett lopp är väl inte hela världen bara man inte blir besviken om man kanske inte presterar på topp av sin förmåga.

#40

Andreas Åkesson

1987 • Råcksta

20 april 2013 kl 20:40

Jag har offrat lite för att vara där jag är. Alkohol och andra onyttigheter.

Å andra sidan mår jag bättre som människa idag. Så valet är enkelt för mig.

www.runandreasrun.se - Frihet är att springa

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons