annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp – Växjö Marathon 48 inlägg • 6912 visningar

Joacim Martinsson Rikner

1972 • Växjö

23 september 2013 - 21:39

Jubileumsmara Växjö 19 okt

Nu närmar sig 2013 års upplaga av Växjö maraton. Extra fint i år då det är jubileum.
Växjö maraton i mitten av november är lättlöpt på en platt 8-varvsbana runt sjön mitt i stan. Ett bra tillfälle att tömma kroppen innan höstpausen och suga ut det sista ur årets träning. Det brukar bli gott om personliga rekord och säsongsbästa. Vädret har varit perfekt de senaste åren och även i år har vi beställt 12 grader, sol och vindstilla.
Välkomna!

Jonas Boman

1979 • Göteborg

25 september 2013 kl 09:14

Miten av november??

Joacim Martinsson Rikner

1972 • Växjö

25 september 2013 kl 21:33

Nä! Oktober 19!

Morgan Johansson

1974 • Ljungby

26 september 2013 kl 06:01

I`ll be there.....Om jag får ordning på mina ljumskar vill säga.:-p

Stefan Ödman

1970 • Skövde

26 september 2013 kl 08:02

Sprang förra året. De små muggarna med vätska vara bara fyllda till hälften vilket gjorde att man inte fick i sig tillräckligt med vätska. Jag började få kramp redan efter 27 km och sista varvet krampade det hela tiden. Jag har har sprungit 15 marathon och har aldrig varit med om något liknande vad gäller krampproblem. Har aldrig haft kramp vid ett enda marathon tidigare.
Så om jag skall återvända till det loppet så får ni skärpa er vad gäller vätska.

annons

Erik

1974 • Jönköping

26 september 2013 kl 09:19

Föredömligt bra att ni bara fyller muggarna till hälften! Det borde andra lopp ta efter.

Jag har alltid retat mig på att muggarna på de flesta lopp fylls alldeles för mycket. Resultatet blir ju bara att mycket vätska hälls eller spills ut...

Jag vill hellre dricka ofta och lite. Dessutom är det omöjligt att springa med en full mugg.

Behöver man extra mycket vätska är det väl bara att ta två muggar!

Morgan Johansson

1974 • Ljungby

26 september 2013 kl 10:35

Är väl ok att fylla muggarna till hälften. Går ju som sagt ta 2. Dock så får ni ju gärna blanda sportdrycken enligt tillverkarens anvisningar. Har för mig att Växjös sportdryck var nästintill omöjlig att skilja från vatten förra året? Hade planer på att ta med egen vätska och ställa på det lilla bordet vid målet.

Karin L

1981 • Linköping

26 september 2013 kl 10:57

jubileum?

Stefan Ödman

1970 • Skövde

26 september 2013 kl 11:01

Små muggar fyllda till hälften, tar man två blir det bara en liten. Det räcker inte! Jag hade behövt ta fyra muggar varje gång, det är inte lätt och samtidigt satsa på en bra tid.

#10

Johanna Fälth

1977 • Tenhult

2 oktober 2013 kl 17:13

Jag har aldrig sprungit maraton, men Lidingö 5 g, nu senast på 2:40. Funderar på att anmäla mig till Växjö, ngn som vill samåka från Jönköping?

annons

#11

Johanna Fälth

1977 • Tenhult

14 oktober 2013 kl 12:55

Finns det farthållare på Växjö marathon? Jag sprang en halvmara med min bror nu i helgen och sprang då sju minuter snabbare än tidigare (första) halvmaran. Det gör stor skillnad att ha någon som "drar". På Växjö mara hoppas jag kunna hålla 5:08-5:15 min/km i snitt, är det realistiskt om jag sprang 21 km på 1:41?

#12

Jens Svensson

1974 • uppsala

14 oktober 2013 kl 16:59

@johanna runt 5:10 är fullt realistiskt, en bra dag kan du nog klara precis under 3:30. Detta är naturligtvis givet att långpassen har sköts.

#13

Morgan Johansson

1974 • Ljungby

14 oktober 2013 kl 18:13

@Johanna: Inga farthållare men med 400 löpare på en 8-varvsbana så hittar du säkert någon lämplig rygg.:-)

#14

Kenth Karlsson

1967 • Älmeboda

14 oktober 2013 kl 18:13

Dax att anmäla sig nu kanske...

#15

Anonymiserad

2006 • Alingsås

14 oktober 2013 kl 18:21

Stefan: om jag står i vätskan och lovar välfyllda småmuggar till dig, kommer du då?!

annons

#16

Oldboy

1952 • Danderyd

14 oktober 2013 kl 19:13 Redigerad 14 oktober 2013 kl 19:14

Pia, jättebra om du har några välfyllda muggar också i beredskap:-) Jag springer med egen flaska som jag fyller på, vilken kontroll står du i?
Trodde du skulle springa men ser att du inte varit kurant, krya på dig!

#17

Anonymiserad

2006 • Alingsås

14 oktober 2013 kl 21:11

Aha, men ser man på, idel känningar i startfältet:-) jag vet ännu inte vilken kontroll det blir, men ni kommer höra mig.

#18

Henrik Egerbo

1980 • Växjö

14 oktober 2013 kl 23:40

Anmäld.
Någon gång ska va första för ett Marathon. Har verkligen inte tränat för distansen så det ska bli spännande att se hur kroppen reagerar.

#19

Oldboy

1952 • Danderyd

15 oktober 2013 kl 00:55

Nu säger både SMHI och yr.no att det ska bli nattfrost, minus 6 grader kl 08 enligt SMHI, brrr! Blir väl runt noll i starten då. Sist det var så sprang jag i shorts och det var rätt.

#20

Morgan Johansson

1974 • Ljungby

15 oktober 2013 kl 06:54

Såg också precis väderprognosen. YR säger -4 på morgonen. Jag som var helt inställd på kortbyxor. Nu kanske man får tänka om?:-p

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons