Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Lidingöloppet 30k • 453 inlägg • 34869 visningar •

Lidingöloppet 30 km 2014

Peter P
1965 • Kungsholmen
#1
•
26 februari 2014 - 08:25
Gilla
Dags att anmäla sig?
Igår fick jag en varning:

"61% fler anmälningar till 30 kilometer!

Funderar du på att springa Lidingöloppet 30 km i höst? Har du dessutom tänkt att seeda dig till en startgrupp i loppet? Då är det definitivt hög tid att göra din anmälan. Vid senaste kollen av anmälningsläget så har antalet anmälningar ökar med 61% jämfört med förra året, vilket alltså innebär att vi börjat stänga startgrupper som blivit fulltecknade. "

Då jag ändå planerar springa loppet så anmälde jag mig direkt. Man vill ju hamna i rätt startgrupp.

Har ni anmält er?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Daniel
1997 • Stockholm
#21
•
27 februari 2014 kl 15:03
Gilla
Nu har jag äntligen hittat hit. Har på något sätt lyckats få starta i 1C och ser än så länge fram emot loppet=)
Ni som har lite mer erfarenhet, hur är det i starten av loppet? Man måste väl ändå starta relativt hårt för att således få en hyfsad position i trängseln? Har än så länge bara sprungit Lidingöloppet 15km men där var det så långt ifrån trängsel det kunde vara.
Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#22
•
27 februari 2014 kl 15:10 Redigerad 27 februari 2014 kl 15:15
Gilla
Daniel: Det är trångt i början och det går därför långsamt även så pass högt i startgrupperna som 1C.

Visst kan man köra en tokrusning i början för att komma så långt fram i fältet som möjligt och hoppas på att slippa den värsta trängseln men jag tror man tjänar i längden på att spara på krafterna och flyta med i början. Det är ändå ganska kuperat första femman så risken om man tokrusar i början i kombination med kuperingen är att man slösar för mycket energi.

Men det är en svår avvägning. Efter loppet i höstas (från 1C) var känslan att jag borde ha gått på hårdare i starten med tanke på att det fanns gott om krafter kvar vid målgång men det är ju svårt att veta i efterhand. Då flöt jag bara med och snittempot första 5 landade 4:30 eller liknande, vilket var stressande då målet var sub 2:15. Först efter typ 7-8 km det gick att springa på utan trängsel om jag inte missminner mig.
Peter P
1965 • Kungsholmen
#23
•
27 februari 2014 kl 22:29
Gilla
Jag testade en tjurrusning förra året, iofs i startgrupp 3, och det fungerade bra tycker jag. Höll väl 4:00-tempo första km och saktade sen ner till 4:50 och fick då bra flyt. Märkte aldrig att det straffade sig på något sätt.
Erik Högkvist
1989 • Karlstad
#24
•
27 februari 2014 kl 22:39 Redigerad 27 februari 2014 kl 22:41
Gilla
Jag startade i startgrupp 4, 2011 och 2012, och 1C i fjol. Jag upplevde betydligt mer trängsel i startgrupp 1C, än i 4.
Mr. B
1963 • Hemma
#25
•
28 februari 2014 kl 07:45
Gilla
Det är väl olika mentalitet i olika grupper. En minut mer eller mindre i sluttid kanske inte är fullt lika viktigt för löparna i grupp 4. Det är nog just i grupp 1C som löpare kan få en tid "någonstans mellan 2:14:00 och 2:16:00"...
Mats Hagwall
1966 • Spånga
#26
•
28 februari 2014 kl 08:11
Gilla
Anmäld sedan oktober, startgrupp 1C, vilket jag hade även 2013. Om man inte tokrusar i början, typ första kilometern, så hamnar man långt bak i den första flaskhalsen när gärdet övergår till grusväg. Där stod det bokstavligt talat still i en halvminut. Sedan går tempot upp, men det är i praktiken omöjligt att springa om folk de första kilometrarna. Det gör inte jättemycket om den stora massan ligger på 4:30-tempo. Jag kör eget program från Urban Tribes (fd. Running Sweden), mycket långpass, backe, teknikträning och core redan nu. Mål: sub 2:15.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#27
•
28 februari 2014 kl 09:09
Gilla
Daniel (#21) Jag startade i grupp 1B förra året och var närmast chockad över trängseln och hetsen de första fem kilometrarna. Var livrädd för att snubbla över en rot eller sten och bli översprungen av hela startgruppen. Då det ändå gick i de fart jag ville hålla, ca 4:30 min/km så bidade jag min tid i kön och försökte inte springa om utan koncentrerade mig bara på att inte ramla, sedan efter en dryg halvmil lättare trängseln och det blev klart lättare och roligare att springa.
sabine
1978 • stockholm
#28
•
28 februari 2014 kl 09:38
Gilla
I startrupp 4 förra året var det tvärtom (iaf upplevde jag det så...). Det gick fint att springa på i början men efter ca 1 mil eller något när man kom ifatt folk från den tidigare stargruppen blev det en massa totalstopp där man inte kom ngn vart överhuvudtaget...
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#29
•
28 februari 2014 kl 10:19 Redigerad 28 februari 2014 kl 10:19
Gilla
Är anmäld sedan en tid tillbaka och hamnade i startled 3 såg jag nu när jag kollade. Känner mig väl rätt nöjd med det tror jag. Det vore roligt att komma in på 2:30h. Så det får väl vara målet att sikta mot.... Står jag i rätt startled då?
Ska man kanske försöka seeda sig på nått av "lidingöloppet on Tour lopp" senare i vår kanske?
Peter P
1965 • Kungsholmen
#30
•
28 februari 2014 kl 13:02
Gilla
Susanne: jag sprang på 2:34 förra året från startgrupp 3 och tyckte den gruppen var alldeles perfekt. Snabbare startgrupp skulle jag inte vilja ha då det nästan gick för fort första 5 km (4:50-tempo) och då blev jag ändå omsprungen en del.
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#31
•
28 februari 2014 kl 13:09
Gilla
Låter alltså som om jag har hamnat rätt. Skönt!

Blev mest fundersam då maken sprang förra året på 2:31:32 och han blev placerad i startgrupp 2 i år... HAde ju dessutom varit kul att starta i samma grupp som mannen. ;)
Patrik Magnerius
1968 • Kållered
#32
•
28 februari 2014 kl 14:35
Gilla
Anmälde mig häromdagen. Sprang för första gången i höstas och älskade verkligen banan. Härligt att springa i skogen.
Peter P
1965 • Kungsholmen
#33
•
28 februari 2014 kl 17:04
Gilla
Susanne: En liten korrektion, min kollega påstår att jag visst startade i startgrupp 2 förr året så min kommentar gäller då den gruppen. Men jag tror inte trean är så mycket långsammare i starten, sprang troligtvis i startgrupp 3 året innan.
Mattias Wellermark
1978 • Linköping
#34
•
28 februari 2014 kl 22:16
Gilla
Jag startade 1B och tog det ganska lugnt i starten vilket gjorde att de som tryckte på mest från 1C var ikapp nästan på en gång. Det gjorde att det blev trångt i 5-6 km. Jag försökte att inte störa mig på det och kunde öka tempo sen och få en fin resa in i mål.
Jag anmälde mig nyss till 2014 och vet inte vilken grupp jag hamnar i men jag gick under 2:05 så det finns hopp om 1A (jag har hört att gränsen brukar hamnar där).
Christoffer L Björnqvist
1984 • Katrineholm
#35
•
28 februari 2014 kl 22:47
Gilla
Kul det där med trängseln och hur loppet artar sig beroende på vart man startar. Första året starta jag i 3:an och upplevde det rätt ok fram till "tvättbrädan" året därpå blev det start i 1b och det var nästan outhärdlig jobbigt att hitta rytm och känsla i trängseln och var bränd när det började bli ok efter ca 2mil. Förra året blev det återigen start i 3:an och gud vilket härligt lopp, mycket passeringar men man sprang i princip solo första milen. I år hamnar man väl i 1b igen och vi får se hur det slutar den här gången... I 1a,b och c har man väl dock lyckats ganska bra med seedningen då jag ändå upplevde att jag trängdes med samma klungor hela tiden lite jojjoeffekt vilket på sitt sätt kan vara rättfrustrerande =)
Erik Högkvist
1989 • Karlstad
#36
•
28 februari 2014 kl 23:50 Redigerad 28 februari 2014 kl 23:52
Gilla
Mattias: Jo, enligt den här tabellen ska 2.05 räcka till startled 1A. http://www4.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_377857/cf_76554/Seedningsregler%2020LOT%20202011
Mattias Wellermark
1978 • Linköping
#37
•
1 mars 2014 kl 08:36
Gilla
Erik: Tack!
Vi ska ha barn för första gången i sommar så det är tveksam om det blir någon satsning efter Stockholm Marathon men jag är iaf anmäld. Annars hade det varit kul att satsat mot sub 2 h.
Susanne Bornmar
1975 • Linköping
#38
•
1 mars 2014 kl 11:00
Gilla
Tack Peter för input. Om Lidingöloppet in Tour kommer till Linköping i år med ska jag göra ett försök till seedning upp till 2:an.
Är ändå nöjd med att dom placerat mig i 3:an trots att jag inte sprungit nått av deras officiella seedningslopp. Angav bara några resultat från andra tävlingar vid anmälan och jag tycker det är schysst att dom gått på dessa meriter också. Även om jag kanske resultatmässigt borde vara i 2:an så är 3:an ändå bättre än sist.
Ser fram emot att springa Lidingö i år. Ska bli kul att få uppleva detta lopp!
Elisabet
1977 • Lkpg
#39
•
1 mars 2014 kl 23:42
Gilla
Sprang 30 km för första gången 2011 och lovade mig själv att bara springa den sträckan en gång till och det när jag gör klassikern. Nu har jag anmält mig till 30 km igen bara för att det var 50-årsjubiluem. Har inte för avsikt att göra klassikern kommande år. Så nu är det bara att börja träna och få igång sin feta kropp. ;)
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#40
•
2 mars 2014 kl 09:27
Gilla
Krockar med Oslo maraton som går helgen före och i år tänkte jag köra där..
Göteborgsvarvet har jag i princip släppt för att det är för trångt helt enkelt och det känns lite samma på LL tyvärr.
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.